Kayısı Yağının Faydaları Nelerdir?

Genel olarak masaj dünyasında kullanılan kayısı yağı, kullanmayı seçtiğinize bağlı olarak çoklu fayda sağlayan çok yönlü bir yağdır.

Günün Videosu

Hazır Biçim

Kayısı yağı tipik olarak büyük miktarlarda üretilmekte olup doğal sağlık mağazalarında ve eczanelerde hem mağazada hem de çevrimiçi ortamlarda bulunabilmektedir. Fiyatlar, kayısı çekirdeğindeki yağın nasıl ekstrakte edildiği ve gıda kalitesinde olup olmadığı gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Kişisel bir veya aileniz fındık alerjisi geçmişiniz varsa, kayısı yağı, karşılaştırılabilir fiyatlı tatlı badem yağı ile benzer bir doku ve renk sunar; bu da alerjik reaksiyon üretme eğilimi göstermez. Kural olarak kayısı çekirdeği yağı, yaygın olarak kullanılan diğer yağlara kıyasla daha uzun raf ömrüne sahip olma eğilimindedir.

Pişirme Yağı

Kayısı çekirdeği yağı, "Yeni İyi Besin" yazan Margaret Wittenberg'e göre, her tür pişirme için uygun, çok amaçlı bir yağ sağlıyor. Tekli doymamış yağdan zengindir, gıda sınıfı kayısı yağı, özellikle kısalma, tereyağı ve diğer doymuş yağ kaynakları yerine reçetelerde kullanıldığında LDL'yi veya "kötü" kolestrolü düşürebilir ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilir.

Deri Zenginleştirme

"Komple Güzellik İncilinin" yazarı olan Paula Begoun, kayısı yağının, cildinize benzer bir lipit içeriğine sahip yağlardan biri olduğuna dikkat çekiyor. Cildin lipid içeriği çok düşük olduğunda kuru ve tahriş olmuş cilt sonuçları; Kayısı yağının topikal uygulanması, bu kaba hasarlı cildi rahatlatmaya ve iyileştirmeye yardımcı olur. Yağın ince dokusu, cildin daha hızlı nüfuz etmesine olanak tanır; bu sayede kalıcı veya çatlamış deri kalıntısı olmaksızın daha hızlı bir iyileşme ve beslenme teşvik eder. Shirley Price, "Sağlık Uzmanları İçin Aromaterapi" nin yazarının kokteyli, kayısı yağının egzama bağlı cilt kaşıntı ve tahrişini gidermede de yararlı olduğunu belirtiyor. Price ek bir fayda olarak, kayısı yağının kırışıklıkların görünümünü önlemeye ve en aza indirmeye yardımcı olduğuna dikkat çekiyor.

Carrier Oil

sertifikalı beslenme danışmanı ve "Nutritional Healing için Reçete" kitabının yazarı Phyllis Balch'e göre, kayısı yağı, aromaterapi alanında bir taşıyıcı yağ olarak kullanılmak için en iyi seçenektir. Kayısı yağını topikal olarak kullanırken, lavanta, papatya, gül, lila, yasemin ve ylang-ylang gibi çok çeşitli uçucu yağlarla harmanlayarak hoşa gittikçe hafif bir masaj yağı elde edebilirsiniz. Balch, 2 oz başına 25 damla uçucu yağ önerir. Kayısı yağının yetişkinler için masajlarda kullanılması.