Codes Liver Oil'in Kolestrol için Yararları Nelerdir?

Avrupa'da standart bir takviye ve Amerikan hanehalkları yüzyıllar boyunca morina karaciğeri yağı, birçoğu klinik araştırmalar yoluyla incelenmiş ve doğrulanmış olan çeşitli sağlık konularını tedavi etmek için kullanılmıştır. Bununla birlikte, 21. yüzyılın başlangıcına kadar, bilim insanlarının kolesterol düzeylerini düşürmede morina karaciğeri yağının potansiyel yararlarını keşfetmeye başlamış olmamıştı.

Günün Video

Genel Faydalar

20. yüzyılın başlarında, morina karaciğeri yağı, raşitizm için bir tedavi olduğu keşfedildi ve "Medscape Dergisi. "Ayrıca, yüksek tansiyon ve böbrek hastalığının tip 2 diyabetli hastalarda tedavisinde de fayda sağlayabilir.

Kolesterol Etkileri

Ulusal Sağlık Enstitüleri, günümüz bilimsel düşüncesinin, balık yağlarının, kolestrolünüzü bağırsakta emilmesini engelleyerek düşürebileceğini ve balık yağı ile birlikte B12 vitamini kullanmakla onların kolestrol seviyelerini düşürme yeteneği. "Medscape Journal" a göre, kan yağlı lipid trigliseridlerini düşürmede ve yağda omega-3 yağ asitlerinin etkilerinden dolayı HDL'yi veya "iyi kolestrolü" artıran balık yağının koruyucu faydaları da.

Değerlendirmeler

Doğum kontrol haplarının balık yağlarının trigliserit düşürücü faydalarına müdahale edebileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır, dolayısıyla kontraseptif kullanıyorsanız ve hem trigliseridleri de içeren hem de yüksek kan lipid düzeylerine sahipseniz ve kolesterol, balık yağı takviyeleri kullanma hakkında doktorunuza danışmalısınız. Diğer tüm insanlar için, Ulusal Sağlık Enstitüleri web sitesi MedlinePlus, yüksek kolesterol ve trigliseridleri tedavi etmek için günlük 1 ila 4 g balık yağı almayı önerir.

Uzman Insight

H. Shimokawa ve PM Vanhoutte liderliğinde ve American Heart Association'ın "Circulation" dergisinde 1988'de yayınlanan bir araştırmada, morina karaciğer yağı takviyelerinin domuzlarda yüksek kolesterol ve katılaşmış arterler üzerindeki etkileri araştırılmış ve morina karaciğeri yağı, kan damarlarındaki hücrelerin endotel katının dejenerasyonunu geciktirerek ve pürüzsüz kalp kasının rahatlamasına yardımcı olarak koruyucu yararlar sergiledi. Norveç Tromsø Üniversitesi'nden yapılan ve 1993'de "European Journal of Clinical Nutrition" da yayınlanan bir araştırma, mor ötesi yağın erkeklerde trigliseritleri ve LDL'yi veya "kötü kolesterol" seviyesini kadınlarda düşürdüğünü gösterdi ancak LDL düzeyleri Erkekler biraz kaldırdı.Danimarka, Gentofte'deki Steno Memorial Hastanesi'ndeki araştırmacılar, 1989'da "New England Journal of Medicine" de yayınlanan bir çalışmada insüline bağımlı şeker hastalarına baktılar ve morina karaciğeri yağı ile beslenme takviyesinin, iyi kolestrol düzeylerini iyileştirdiklerini keşfettiler ve kötü çok düşük yoğunluklu lipoprotein kolestrol ve trigliserid düzeylerini düşürdüğünde.

Uyarı

Deniz ürünlerine alerjisi olan bazı insanlar balık yağı takviyeleri için alerjik olabilir. Balık yağlarının ayrıca kandaki E vitamini seviyesini düşürdüğü bilinmektedir. RXList'e göre. com, morina karaciğeri yağı genel olarak iyi tolere edilir ancak özellikle yüksek dozlarda buruşukluk, kokuşma, mide ekşimesi, bulantı, ishal ve burun kanamaları gibi yan etkilere neden olabilir. "Medscape Journal" ayrıca gebe, astımlı veya varfarin gibi bir kan tinerinde morina karaciğeri yağı kullanmamanızı önerir.