Çinko Glukonat'ın Cilt İçin Yararları Nelerdir?

Ulusal Doğal Beslenme Dergisi Ofisi, çinkonun yara iyileşmesi, protein sentezi ve bağışıklık işlevini destekleme açısından önemli olduğunu belirtiyor. Hamilelik ve çocukluk çağında büyüme ve gelişme için özellikle önemlidir. Çinko aynı zamanda sağlıklı cildi teşvik eder ve sivilcenin azalmasına yardımcı olabilir. Birçok gıdada bulunur ve çinko glukonat takviyesi olarak da alınabilir. Uygun miktarı elde etmek için çinko takviyeleri almadan önce bir doktora danışmalısınız.

Günün Videosu

Yara İyileşmesi

Çinko, hücre bölünmesi için önem taşıdığından, cildin bir kesik veya aşınma ile yaratıldıktan sonra yenilenmesini destekler. Ulusal Doğal Beslenme Ekibi Ofisi'ne göre, doktorlar sıklıkla deri ülseri olan hastalar için çinko takviyeleri önermektedirler. Çinko takviyeleri, soğuk yara, yanık, insizyon ve diğer cilt tahrişlerinin iyileşmesine yardımcı olabilir.

Akne

Çinko glukonat takviyeleri aynı zamanda akne lezyonlarının iyileşmesine ve akne tekrarını önlemeye yardımcı olabilir. Çinko, ciltteki yağ bezlerinin aktivitesini düzenleyerek veya iltihaplanmayı azaltarak hareket edebilir. Acne To Health'e göre, çinko, cildin ihtiyaç duyduğu yağ asitlerinin vücuda işlenmesine yardımcı olur ve sivilce salgınından sonra yara izi sıklığını azaltabilir.

Kepek

Kepek derisi normalden daha sık döktüğünde ortaya çıkar ve aşırı pullanmaya neden olur. Çinko bileşikleri dökülmeyi azaltmaya yardımcı olmak için kepekli şampuanlara sık sık eklenir. Çinko glukonat takviyelerinin alınması kepekleri baskı altına almakta yardımcı olabilir, ancak önce bir doktora danışılmalıdır.

Çinko Zehirlenmesi

Çinko fazlasıyla alınması, bulantı, kusma, anoreksiya, kramp, ishal veya baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Yetişkinler için önerilen günlük maksimum 40 mg günlük doz aşılmamalıdır.