Mavi Yeşil Alg Ekleri'nin Sağlık Faydaları Nelerdir?
İçindekiler:
Memorial Sloan-Kettering'e göre Kanser Merkezi, mavi-yeşil yosun genellikle AFP olarak da bilinen, spiriluna ve Aphanizomenon flos aquae'nin bir karışımıdır. Spiriluna genellikle kültürlüdür ve laboratuarlarda yetiştirilirken, AFA doğal olarak, en önemlisi Oregon'un Upper Klamath Gölü'nde bulunabilir. Mavi-yeşil yosun tutkunları çok çeşitli hastalıklar ve sorunlar için bu ek maddeyi alırlar.
Günün Video
Beslenme Faydaları
Medline Plus, mavi-yeşil yosunları besleyici zengin bir kaynak olarak adlandırır. Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre alglerde yüzde 50 ila 70 oranında protein bulunur. Mavi-yeşil yosunların tüm gerekli amino asitleri içermesi, bunun vitamin A, kompleks-B vitaminleri ve vitamin E bakımından zengin olduğu belirtiliyor. Aslında MedLine plus, mavi-yeşil yosunların havuçtan daha fazla beta-karoten içerdiğini belirtiyor. Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre, mavi-yeşil yosun kullanıcılarının yorgunlukla mücadele etmelerine yardımcı olan vitamin ve minerallerin yüksek değerleri olabilir.
Viral Enfeksiyonlar ile Savaşıyor
Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre spirulina özü olan kalsiyum-spirulan, HIV hücre çoğalmasını inhibe ettiği ve virüs etkileşimini bozduğu gösterildi. Sloan-Kettering Kanser Merkezi ayrıca, mavi-yeşil yosunlardan elde edilen aynı özütün herpes, sitomegalovirüs ve influenzada hücre çoğalmasını inhibe ettiği gösterildi. Bu testlerin insanlarda bu şartlarla çalıştırılmadığına dikkat etmek önemlidir. Ancak sağlıklı insanlarda testler, yosunların doğal hastalıklara karşı savaşan hücrelerin seviyesini arttırdığını gösterdi. Laboratuvar çalışmaları, yosunların virüs hücreleri ve mutant hücrelerle Sloan-Kettering'e göre savaştıklarını kuvvetle önermektedir.
Diğer Sağlık Kullanımları
Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre spirulina, hayvan testlerinde kemo koruyucu ve radyo-koruyucu etkilere sahip olduğunu göstermiştir. Sloan-Kettering, bunu yosunların organları ve dokuları uyarabilme ve koruyabilme kabiliyetine bağlar. MedLine Plus'a göre, ön çalışmalar, Spirulina'nın Tip 2 diyabetlilerde kan şekeri düzeylerini düşürdüğünü göstermiştir. Spirulina, hayvanlarda kolesterol seviyelerini düşürdüğünü gösterdi ve MedLine Plus'a göre ön çalışmalar insanlarda aynı etkileri gösterdi. Birçoğu kilo kaybı için mavi-yeşil yosunlar önermektedir ancak bu noktaya kadar iddiaların geçerliliği hakkında herhangi bir çalışma ya da bilimsel bilgi mevcut değildir.
