Çinko ve Soğuk Boğazlar

Ayrıca ateş kabarcıkları ve herpes labialis olarak bilinen soğuk yara, genellikle dudaklarda gelişen ağrılı, sıvı dolu kabarcıklardır ve bazen, yüzdeki veya ağızdaki diğer yerler. Üzük yaralar, iki tip herpes simpleks virüsünden biriyle bulaşma sonucu ortaya çıkar. İlk enfeksiyondan sonra, virüs kendisini sinir hücreleri içinde birbirine bağlar ve burada tekrar aktif hale gelip nüksetmeye neden olabilir. Topikal veya oral çinko takviyeleri, soğuk yorucu tekrarlamaları bastırmaya yardımcı olabilir ve mihrak oluştuğunda iyileşmeyi hızlandırabilir.

Günün Videosu

Fonksiyon

Ağız cerrahı olan Felice Femiano, DMD, "Oral Patoloji ve Ağız Doktorları Dergisi" nin Ağustos 2005 sayısında düşük seviyeli çinko oranının normalde yaralarla savaşan T hücrelerinin işlevinde bir düşüşe neden olurlar. Dr. Femiano, "birkaç gün içinde", çinko seviyesinin azaldığını belirtti. Bir test tüpünde Dr. Femiano, Çinko'nun T hücrelerinin yokluğunda herpes simpleks virüsünün büyümesine karşı olduğunu belirtiyor ve çinko düzeylerinin soğuk yara görülen yinelemeleri birden fazla şekilde etkilediğini öne sürüyor.

Kaynaklar

İnsanlar topikal veya oral çinko sülfat takviyeleri yoluyla çinko seviyelerini artırabilir. Oral kullanımı için çinko sülfat takviyeleri, çoğu bakkaliye ve ilaç deposunda reçetesiz olarak mevcuttur. Bununla birlikte, topikal çinko sülfat preparatları bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi'ne göre, başka bir çinko, çinko oksit formu içeren topikal preparatlar hazır bulunur, ancak "muhtemelen etkisizdir".

Faydaları

"Integrative Medicine" in 2007 baskısında, Wisconsin Üniversitesi profesörü David Rakel, MD, 25 mg çinko sülfatın 250 mg C vitamini ile her gün ağızdan alındığını söylüyor bazı insanlarda soğuk ağrılı salgınları tamamen önleyebilir ve semptomların süresini diğerlerinde bir güne düşürebilir. % 0.01-0.25 çinko sülfat içeren topikal preparatlar benzer etkilere neden olur. Çinko takviyeleri tipik olarak reçeteli antiviral ilaçlardan daha ucuzdur ve daha doğal bir çare olmanın ilave yararı sunar.

Riskler

Dr. Rakel, çinkonun diğer besin maddeleriyle, özellikle de bakır, kalsiyum ve demir ile emilim için rekabet ettiğini söyledi. Günde 25 mg'dan fazla dozlarda oral alım yapan kişiler, bu diğer besin maddelerinde eksiklik olma riski taşır. En yüksek etkinlik için, demir veya kalsiyum takviyeleri alan insanlar çinko takviyesinden ayrı olarak almalıdır. Topikal çinko preparatları, besleyici emilimini engellemez, ancak cildin tahrişe neden olabileceği gibi, burun akıntılarının süresini uzatır ve ikincil bakteriyel enfeksiyonlar gibi komplikasyon riskini arttırır.Bunlar yalnızca bir hekim tarafından yönlendirildiği şekilde kullanılmalıdır.

Dikkat Edilecek Hususlar

Soğuk boğaz tetikleyicileri kişiden kişiye değişir ve gıda alerjileri, güneşe maruz kalma, stres, hastalık ve çinko dışındaki beslenme faktörleri içerebilir. Çinko takviyeleri, soğuk yara için geleneksel tıbbi tedavilerin yerini almaz. İki haftadan uzun süren sık veya şiddetli salgınlar veya salgınlar yaşayan insanlar bir doktor veya diş hekimi tarafından tavsiye almalıdır. Herhangi bir tezgah üstü üründe olduğu gibi, çinko takviyeleri kullanan insanlar bu bilgiyi kendi sağlık uzmanlarıyla paylaşmalıdır.