Gözlerin Beyazlarını Nasıl Daha Beyaz Yapabilirim?

Uzun vadede, göz rengi bozulmasını önlemek için turuncu ve sarı renkli yiyeceklerin üzerine atıştırın. Havuç, kayısı, mango, papaya, portakal, limon ve balkabağı gibi meyve ve sebzeler, parlak ve sağlıklı gözler için gerekli olan vitamin ve antioksidanlar bakımından zengindir. Kırmızı gıdalar ve koyu yeşil yapraklı sebzeler de gözlerinizdeki ışıltıyı korumak için mükemmeldir. Alkolü, yüksek oranda kafeinli içecekleri ve rafine şekerleri kesmek karaciğeri detoksifiye eder, donuk ve sararmış gözleri sararır.

6. tahriş edici önlemek

Gözlerinizdeki beyazları güzel ve beyaz tutmak için bilinen tahriş edici maddelerden uzak durun. Alerjiler muhtemelen en yaygın kırmızı göz kaynağıdır, bu nedenle kızarıklığı uzak tutmak için alerji ilaçlarınızı takip edin. Ve sigaradan kaçının. Hem kendi yaptığınız hem de ikinci elden çıkan duman, gözleri tahriş eder ve kurutur.

Yapmak istediğiniz tek şey uyumak olduğunda uyanık görünmekle ilgili daha fazla ipucu için burayı tıklayın.

Bu hikaye daha erken bir tarihte yayınlandı ve o zamandan beri güncellendi.