Koparmalar ve Şişkinlik: Bu Orta Uçuştan Kaçınma Konusunda 5 Kabin Ekibi Üyesi

Bu ayın teması bu yana Byrd'ın göz görünümü sizi dünyanın dört bir yanındaki güzellik gezisine götüreceğimiz yerde, yaz tatiliniz için ayrılmadan önce şişkinlik ve kurumayı önleyen bazı uçuş ipuçlarını kullanabileceğimizi düşündük.

İster uzun mesafeli uçuyor, isterse daha güneşli bir Avrupa hedefine atlıyor olsanız, uçmak aşınma için kendinizi daha kötü hissetmenize neden olabilir. Oyunda pek çok faktör var: geri dönüştürülmüş hava, küçük bir alanda yüzlerce insan, irtifa. Yaygın uçuş şikayetleri, kendi içinde sinir bozucu olan susuz kalmış cildi içerir ancak bu, lekelere ve tıkanmış gözeneklere yol açabilecek aşırı yağ üretimine neden olabilir. Şişkinlik (aksi takdirde "düzlem göbek" olarak bilinir) ve bulantı, yolcuların başa çıkması gereken diğer rahatsız edici faktörlerden sadece birkaçı.

Mesele şu ki, hepimiz tatil yerimize sivilce ve kabarık değil, güzel gözükmek istiyoruz. Peki cevap ne? Hayatlarını gökyüzünde geçiren kadınları çağırmanın mantıklı olduğunu düşündük, bu yüzden beş kabin ekibinden kurutma uçağı havasından şişkinlik hissine kadar her şeyle savaşmak için kullandıkları numaralara girmemizi istedi. Uçuş için en iyi güzellik ipuçlarını aramaya devam edin.

1. Dehidrasyon

'Asıl endişe kesinlikle dehidrasyondur. Uçaklar o kadar kuru ki cildinizi ve dudaklarınızı kuru yapıyor. Asıl ipucum bolca su içmekti. Birçok! Uzun mesafeli bir uçuşta en az bir buçuk litre içmeye çalışıyorum. Uçuştan önce ve sonra su içmek de şarttır ”diyor 13 yıldır uçuyor ve British Airways için çalışan Fay.

Virgin Atlantic için çalışan ve 14 yıldır uçuyor olan Becky, "dedi.Düzgün bir şekilde rehidrate olmak için suyuma elektrolit tablet koyma eğilimindeyim.British Airways ile iki yıldır uçmakta olan Ellie, “Nemlendirme uzun bir uçuş boyunca çok önemli.” Ren uçuşumdan önce ve sonrasında Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Cilt Yüz Yağı'nı cildimin nemli ve ışıltılı tutması için kullanıyorum ”diyor.

El kremleri yanınızda olmalı. Havayolumun tuvalette Elemis El ve Tırnak Kremi var, bu yüzden uçuşta kullanıyorumAncak cildim özellikle kuru hissediyorsa, Elizabeth Arden Sekiz Saat Krem Cilt Koruyucu Tarafından yemin ederim. Biraz kalın hissediyor, ancak gerçekten kuru ellerle mücadele ediyor. Sık sık bir uçuştan sonra buna bir yük koyacağım. Dudak kremi de esastır; Cebimde her zaman Forever Aloe Dudaklarım var, yoksa Sekiz Saat Kremini kullanacağım."

Monarch için dokuz yıldır çalışan Alana, uçarken, susuz kalmanın cildinin daha fazla yağ üretmesine neden olduğunu bulur. “Asıl mücadelem yağlı cildim. Zaten çok yağlı, ama uçtuğumda, kontrolden çıktı! Kağıtları lekelendikten sağ kalıyorum. Cildim aşırı uçar, uçarken dehidrate olur, bu yüzden dener ve nemlendiririm. uçuştan önceki gece yağ kullanın, şu anda onsuz yaşayamadığım Forever Aloe Dudakları kullanıyorum. Dudaklarım uçakta çok kuruyor ama dudak kremi harika!"

Thomas Cook için çalışan Jayna, Carmex Lip Balm ve Palmer's Cocoa Butter Formula'nın ellerinde olduğuna yemin ediyor. “Kuru havanın çok ağrılığını alabileceği için burnuma Vazelin koyuyorum” diye ekliyor.

Şimdi, kabin ekibi personeli içmezken, tatil havasında olduklarından çok sayıda yolcu alkol içiyorlar. "Alkol bariz bir şekilde susuz kalmanıza neden oluyor, ancak irtifa nedeniyle uçarken alkolün etkisi de daha güçlü. Çoğu kişi etkilerin genellikle olduğundan daha hızlı olduğunu hissedecek, "diyor Fay." İş için seyahat etmiyorsam, alımımı birkaç bardakla sınırlandırıyorum ve aynı anda çok su içiyorum."

Uzun mesafeli bir uçuş sırasında, kabin ekibi ara veriyor. “Uçuşta makyaj yapmalıyım, ancak genellikle mola verdikten sonra fondötümü çıkaracağım (ancak makyajımı açık bırakacağım) ve nemlendireceğim. Olay Kırışıklık Karşıtı Anında Nemlendirici Nemlendirici Gündüz Serumu satın almaya meyilliyim. küçük bir şişe ve sıvı çantama sığacak "diyor Fay.

“Uçuştan sonra uzun bir duş alıyorum ve daha sonra Bath & Body Works Ultra Shea Nemlendirici gibi daha kalın bir nemlendirici kullanıyorum” diye ekliyor.

2. Noktalar ve Tıkanmış Gözenekler

İş ve tatiller için çok fazla uçtuğum için, açık tenli birçok uçuşa adım atabilmek ve ortaya çıkan birkaç lekeyle inmek gibi bir tesadüf edemiyorum. Kabin ekibinin aksine, biz yolcular makyajı çıkarabilir (ilk etapta hiç giymeyebiliriz) ve Bare Minerals Leke Çıkarıcı Çarpma Önleyici Serum (36 £) gibi spot-tomurcuklanan serumlar uygulayabilir ve daha sonra Avene gibi yağ dengeleyici bir ürünle katman yapabilirler. Temizlik MAT Matlaştırma Emülsiyonu (£ 12). Kabin ekibi, uçak havasının derilerindeki etkilerini en aza indirerek, indiklerinde onu tedavi ederek konuştu.

'Yüzüme iyi bir temizlik yaptığımdan ve bir uçuştan sonra peeling yaptığımdan emin oluyorum.; Bu, çok fazla lekenin kırılmamasına yardımcı olur "dedi.

Ellie ayrıca temizliğe ve temizlemeye de güveniyor: “Hedefe vardığımda, uçuşta giydiğim makyajı misel suyuyla kaldırıyorum ve güneş koruyucumu tekrar dolduruyorum.Düzenli olarak Garnier Skin Naturals Saf Aktif Yoğun Anti-Nokta Eksfoliye Edici Ovması kullanıyorum, çünkü uçağın gözeneklerimi sık sık tıkayabildiğini görüyorum "dedi.

'Uçak kirli bir ortam çünkü küçük bir alanda çok fazla yolcu var"diyor Arbonne'dan uçuş sonrası temizleyici çamur maskesi seçen Jayna.

3. Şişkinlik ve Bulantı

Ne yazık ki, bir uçuş sırasında üstümüze gelen şişkinlik duygusu ve sonrasında kalanlar kaçınılmazdır. "Vücudumuz havada% 30 büyüdükçe şişkinlik ne olursa olsun gerçekleşecek!"diyor Henshall."Küçültmek için kahveden uzak durup yeşil ve nane çayına sadık kalıyorum," diyor.

Bir hostes (anonim kalmak isteyen), “Uçak göbeğinden kaçınmaya gelince, uzun mesafeli bir uçuş sırasında iki litre su içerek bol su içerim ve kafeinsiz içeceklere yapışırdım. şişkinliği azaltmaya yardımcı oluyoruz. Yolcular uzun süre oturdukları için daha fazla acı çekiyorlar. ”

Konuştuğumuz her kişi, mümkün olduğunda uçuş yemeklerinden kaçınmak için dedi. Tuzu yüksektir, bu su tutmaya ve şişkinlik hissine katkıda bulunabilir. Ellie, şişkinliği yenmek için bir eke güveniyor: "Korkunç şişkinlikten kaçınmak için her gün Holland ve Barrett'tan kömür kapsülleri kullanıyorum!" bize söyledi.

Fay, şişkinliğe hazırlıklı olduğunu söylese de, "Uçağa binmeden önce ne yediğinize dikkat edin. Fasulye, karnabahar, sizi şişirecek tüm o yiyecekler, çünkü gemide çok daha kötü hale gelir! Nane çayı alacağım, bu biraz rahatlatmaya yardımcı oluyor. ”

Bol miktarda su içmek, şişkinliğe kesinlikle yardımcı olabilir, nasıl içtiğiniz önemli. "Eğitim danışmanımız şişeden çıkan içme suyunun sizi daha fazla bloke ettiğini söyledi. Bir bardağa su döküp yudumluyoruz."diyor Jayna.

Bir uçuşta türbülans mide bulantısına neden olabilir, ancak Jayna'nın bunun için bir numarası var. “Hasta hissettiğimizde zencefilli gazoz içeriz. Bu hasta hissini iyileştirmek için gerçekten iyi çalışıyor. Sadece psikolojik değil, yolcular için de iyi çalışıyor.”

[Ed notu: Soyadı isimsiz kalmaktan mahrum edildi.]