Tabii, Olmayacak dedin, ama Güneş Yanığını Nasıl Tedavi Edebilirsiniz?

Güneş kreminizi kitapla uyguladınız, düzenli kontenjanlara katlandınız ve hatta kendinize bir gölge kırması yaptınız. Ama bu nedir? Kırmızı omuzlar ve bir Antropolog yorganından daha zarif görünen bir dekolte mi? Uzmanlar, en iyi çabalarımıza rağmen, çoğumuzun hala yeterince güneş kremi uygulamadığımızı ve hala çok düşük olan SPF'leri seçtiklerini söylüyorlar.

Bioderma eğitim müdürü Emilie Montassier, “Fototipinize en uygun güneş bakımını seçmeniz gerekiyor (cildinizde ne kadar melanin var?) Ancak asgari olarak yüz için SPF 50'yi ve vücut için 30'u öneriyoruz” diye açıklıyor.

Layman’ın ifadesiyle, bu temelde cilt renginizin ne kadar hafif olduğu, sahip olduğunuz melanin miktarı o kadar düşük, yani yanma olasılığınız daha yüksek, roket bilimi değil, sadece bilim, İngiliz Rose’u ve Milky Bar çocuk sarışınları dikkat edin. Ayrıca, solgunsanız cildinizin iyi niyetlerinize rağmen neden arkadaşlarınızdan daha net olabileceğini açıklamanın bir yoludur.

Yanık hissetmek? Acıyı uyuşturup kızarıklığı gidermek için yapabilecekleriniz.

1. güneş sonrası ulaşmak

Kulağa açık geliyor, ancak bu formüller bir nedenden dolayı yapıldı. Anti-enflamatuarlar ve yatıştırıcı bileşenler içeren güneşlenme sonrası özel tedaviler de cildin nemlendiriciye kaplanarak onarılmasına yardımcı olur. Go-to-malzemeler biraz belirgin aloe vera ve salatalık olmasına rağmen, The Cadogan Clinic'in danışman dermatolog MD Anjali Mahto, hepsi mükemmel derileriyle bilinen shea yağı, gül suyu, kalamin ve lanolin balsamını işaretler. Sakinleştirici özellikler.

5. Düzenli cilt bakım rutininizi çevirin

Yüzünü yaktıysan, ne kullandığını yeniden değerlendir. Exfoliantlar, asitler ve çok fazla aktif madde, alanı şiddetlendirir ve cildinizi aşırı hızlanmaya gönderir. Cildinize iyileşme şansı verirken birkaç gün geriye yaslanın. Normal servis çok daha hızlı bir şekilde devam edecek.

6. örtbas

Zaten yanık hissediyorsanız, ancak tatilinizin sadece yarısını geçiriyorsanız, tek tavsiyemiz faktörünüzü arttırmak, her iki saatte bir güneş kremasını yeniden uygulamak ve bu güneş yanığı alanlarını iyi örtmek olacaktır. Dullsville, evet, ama cildinizi güvende ve sağlam tutmanın tek yolu bu. Uzun vadede bize teşekkür edeceksin.

BİR SON ŞEY… SAĞLIĞA NASIL ÇALIŞACAK?

Mahto “Bu ciddiyetine bağlı” diyor. “Çoğu durumda, herhangi bir ağrı genellikle 48 saat sonra azalır, ancak kabarcıklar gibi cilde yapılan değişiklikler genellikle orta ila şiddetli yanık belirtisidir, bu nedenle bir hafta kadar sürebilir.”

Ancak, iyileşme süreci tamamlanıncaya kadar finaline ulaşamayacağından, birkaç gün boyunca soyulmaya hazır olun. Bu bir hafta kadar kısa bir süre alabilir, ancak Montassier ortalama olarak cilt hücrelerinin yenilenmesinin 21 gün sürdüğünü hatırlamaya değeceğini söylüyor, bu yüzden güneş yanığınızın ne kadar şiddetli olduğuna bağlı.

Şimdi insanların güneş kremleriyle yaptıkları bir numaralı hatayı öğrenin.