Yan Yüksek Dozlarının Etkileri Nane'in en yaygın kullanımı olan Düz Niasin

Niasin'in en yaygın kullanımı yüksek kolestrolün tedavisindedir. Bu B vitamininin, kolestrol seviyeleri üzerinde üç kat etkili olduğu görülüyor. Mayo Clinic'e göre, sadece kan dolaşımınızdaki trigliserid miktarını düşürmekle kalmaz aynı zamanda "iyi" kolestrol denilen yüksek yoğunluklu lipoproteini (HDL) de artırabilir; "kötü" kolesterol olarak da bilinen düşük yoğunluklu lipoprotein veya LDL üretimi. Bu kombinasyon, genel kolesterol seviyenizi artırabilir. Bununla birlikte, bu vitaminin yüksek dozları reçeteyle satılmaktadır, çünkü çok fazla niasin sisteminiz üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.

Günün Videosu

Karaciğer Hasarları

Yüksek dozda niasin içeren en ciddi yan etkilerden biri karaciğer hasarıdır. Bu vitamin karaciğerin LDL kolesterolü oluşturma şeklini etkilediğinden, Ulusal Enstitü Sağlık Enstitüsüne göre, özellikle yüksek dozlarda, uzun süreli kullanım karaciğer hasarına neden olabilir. Bu, karaciğerin iltihaplanmasına ve işlevin düşmesine neden olabilir. Bu gerçekleştiğinde sıklıkla karın ağrısı, baş ağrısı, anormal yorgunluk ve sarılık hissedeceksiniz.

Sindirim Sayıları

Sabit niasin'in yüksek dozlarının bir diğer ortak yan etkisi sindirim işlemini içerir. Bazı insanlar için yüksek dozda bu vitamin bulantı, kusma, iştah kaybı ve ishale neden olabilir. Diğerleri susamanın anormal bir miktarına yol açabilecek daha sık idrara çıkma deneyimi yaşamaya başlayabilir. Bir ülser bile gelişebilir. Bu reçete ekini almayı bıraktığınızda, bu yan etkiler dağılmalıdır, ancak tedaviyi durdurmadan önce bir doktora danışın. Kolestrolünüzü düşürmeye yardımcı olmak için başka bir ilaç gerekir.

Ağrı

Yüksek doz niasin nedeniyle karaciğer hasarıyla ilişkili ağrı yaşamak da mümkündür. Hiçbir iki kişi birbirine benzemez, bu vitaminle reaksiyon şekli komşunuzdakinden farklıdır. Bazı insanlar kas ağrıları veya kramp çekmeye başlarlar. Diğerleri bir veya daha fazla eklem ağrısı yaşarlar. Bel ağrısı veya bel ağrısı yüzebilirsiniz.

Bilişsel Değişimler

Yüksek dozda niasin de bilişsel değişikliklere neden olabilir. Ancak bu değişiklikler duygularınızı içermez; Aslında algılarını etkiliyorlar. Yüksek dozda niasin, baş dönmesi, hafif başlılık veya hatta baygınlık yaratmak için nadir değildir. Niasin, açıklanamayan yorulma veya tükenme hissi yaratabilir.

Cilt Sorunları

Niasin ile hemen hemen her doz cildinizin sağlığını etkileyebilir. Bir insanda döküntülere ve diğerinde aşırı derecede kaşınmaya neden olabilir. Deride ani bir kızarıklık ya da alışılmadık miktarda kuruluk gelişebilir.

Kardiyovasküler Sorunlar

Özellikle yüksek dozda Niasin, aslında kalbin atmasını etkileyebilir. Aritmi olarak bilinen düzensiz veya düzensiz kalp atışları yaşamak mümkündür. Ayrıca, daha hızlı veya çarpıcı kalp atış hızı fark edebilirsiniz. Bazı insanlarda kalbin yavaşlamasına neden olabilir. Kalbin ritmindeki bu değişim sıvıların tutulmasını tetikleyebilir, ayaklar, ayak bilekleri ve bacakların şişmesine neden olabilir.