El ve Finger Egzersizleri
İçindekiler:
- Günün Videoları
- Eller Üzerindeki İnme Etkileri
- El ve parmak egzersizleri, inme kurbanları ince motor becerilerin kullanımını relearn hareket ve fizik tedavi yardımcı olur. Bir Amerikan Kalp Derneği makalesinde, mesleki terapist Rondi Blackburn, vücudun etkilenen tarafının (el ve parmaklar da dahil olmak üzere) tekrar tekrar kullanılmasının beyin ve darbe etkilenen alan arasında yeni iletişim yolları açtığının bir teorisini not ediyor. Dolayısıyla, inme geçirirseniz, tıp uzmanları, etkilenen elleri ve parmakları içeren tekrarlanan egzersizleri, ince motor hareketi için beynini yeniden eğitirler.
- Amerikan Kalp Derneği yeniden eğitmek veya inme geçirenlerin ödünç bir listeden, ince motor becerilerini bilemek için egzersiz çeşitli notlar. Zamanlanmış egzersizler perçin tahtalarına mandal yerleştirir ve daha sonra çıkartılır, mermerleri her gün birkaç kez bir kutuya atar, lastik bantlarla parmak egzersizleri yapar ve kauçuk topları sıkıştırırsanız felç geçirirseniz el ve parmak fonksiyonunu geri yüklemeye yardımcı olur. Etkilenen elleri ve parmakları tekrar tekrar bir yastık veya şilte karşı itmek gibi hareket aralığını hedefleyen egzersizler de yardımcı olur.
- . Aktif pasif ikili terapi olarak bilinen bir tedavi, beynin etkilenen ve sağlıklı kısımlarını, elleri açma ve kapama, parmaklarla hareket etme ve tutma gibi ince motor becerilerini geri kazandırmada denge bulmak için iter. Science Daily'e göre, iki beyin hemisferinin dengesini bozuyor.İnme çekiyorsanız, terapi aynı anda yalnızca etkilenen elinizle değil de her elinizde bir top tutmanız gibi vücudunuzun etkilenen tarafı ile etkilenmeyen tarafının ellerini veya parmaklarını kullanarak bir görev gerçekleştirme anlamına gelir.
- Amerikan Kalp Derneğine göre, sağlık alanında yapılan çalışmalar, el ve parmak kullanımının potansiyel restorasyonunun ötesinde inme hayatta kalanlara egzersiz fayda sağladığını göstermektedir. Araştırmalar, egzersizin kurtarılanların psikolojik olarak yarar sağladığını, dayanıklılık geliştirdiğini ve gelecekteki vuruşları engellediğini ileri sürdü.
Bir inme, elini acı ve parmak egzersizleri normal sağlık ve işlevine rejimi muhtemel kısmıdır edin. Birkaç sağlık kurumları ve yayınlar, inmelerin uzun vadeli sakatlığın önde gelen sebepleri olduğuna dikkat çekiyor ve el ve parmak egzersizleri iyileşmenin yolunu açmaya yardımcı oluyor.
Günün Videoları
Eller Üzerindeki İnme Etkileri
İnme kurbanları genellikle Science Daily göre, kavrama ve özelliğini de gecikmelerin yaşandığı, en az bir el ve parmakların düzgün fonksiyonunu kaybeder. belirtiler kas yoluyla hareketini düzenleyen beyindeki ince motor kumanda üzerindeki vuruş etkilerinden kaynaklanan, iskelet ve nörolojik mesajlar, Amerikan Kalp Derneği raporlar. Konturlar genellikle ellerin ve parmakların bulunduğu vücudun bir tarafında en azından geçici paraliziye neden olur. Vuruştan etkilenen vücudun yan tarafı, beyin fınnına göre, sol beyin vuruşlarının vücudun sağ tarafını etkilediği ve sağ tarafı etkileyen sağ beyin vuruşlarının vuruş gerçekleştiği beynin yanına bağlıdır.
El ve parmak egzersizleri, inme kurbanları ince motor becerilerin kullanımını relearn hareket ve fizik tedavi yardımcı olur. Bir Amerikan Kalp Derneği makalesinde, mesleki terapist Rondi Blackburn, vücudun etkilenen tarafının (el ve parmaklar da dahil olmak üzere) tekrar tekrar kullanılmasının beyin ve darbe etkilenen alan arasında yeni iletişim yolları açtığının bir teorisini not ediyor. Dolayısıyla, inme geçirirseniz, tıp uzmanları, etkilenen elleri ve parmakları içeren tekrarlanan egzersizleri, ince motor hareketi için beynini yeniden eğitirler.
Egzersiz TürleriAmerikan Kalp Derneği yeniden eğitmek veya inme geçirenlerin ödünç bir listeden, ince motor becerilerini bilemek için egzersiz çeşitli notlar. Zamanlanmış egzersizler perçin tahtalarına mandal yerleştirir ve daha sonra çıkartılır, mermerleri her gün birkaç kez bir kutuya atar, lastik bantlarla parmak egzersizleri yapar ve kauçuk topları sıkıştırırsanız felç geçirirseniz el ve parmak fonksiyonunu geri yüklemeye yardımcı olur. Etkilenen elleri ve parmakları tekrar tekrar bir yastık veya şilte karşı itmek gibi hareket aralığını hedefleyen egzersizler de yardımcı olur.
etkilenen ve etkilenmeyen eller, parmaklar ve uzuvları arasındaki egzersiz Dengeleme Science Daily göre, inme kurbanları için önemli olmaya devam Egzersiz düşünüldüğünde Dengesi
. Aktif pasif ikili terapi olarak bilinen bir tedavi, beynin etkilenen ve sağlıklı kısımlarını, elleri açma ve kapama, parmaklarla hareket etme ve tutma gibi ince motor becerilerini geri kazandırmada denge bulmak için iter. Science Daily'e göre, iki beyin hemisferinin dengesini bozuyor.İnme çekiyorsanız, terapi aynı anda yalnızca etkilenen elinizle değil de her elinizde bir top tutmanız gibi vücudunuzun etkilenen tarafı ile etkilenmeyen tarafının ellerini veya parmaklarını kullanarak bir görev gerçekleştirme anlamına gelir.
Egzersizin Uzun Vadeli Faydaları
