Popcorn Chicken Kaç Kalori Var?
İçindekiler:
Kızarmış tavuk, beyzbol ve elmalı turte kadar Amerikalı. Temel kızarmış tavuktan tavuk şeritlerine ve nuggets'tan, çok çeşit ve hazırlama tekniklerine kadar bu kızartılmış muameleyi çok yönlü bir yemek yapıyor. Patlamış mısır tavukları, Kentucky Fried Chicken tarafından popülerleştirilen böyle bir çeşitliliktir.
Günün Videosu
Kalori
Kentucky Fried Chicken'a göre, patlamış mısır tavuğunun bireysel boyutta bir kutusunda 400 kalorik var. Büyük bir kutuda, 550 kalori vardır. Çocuk kutusunda 290 var.
Özellikler
Kalori önemlidir, ancak bir gıdanın toplam besin değeri düşünmelisiniz. Bireysel boyutta bir kutu 1, 160 mg sodyum içerir, büyük ebatlar 1, 600 mg ve çocuk boyutları 850 mg'dır. Yağ içeriği bireysel boyutlu bir kutu için 26 g, büyük bir kutu için 35 g ve bir çocuk kutusu için 19 g'tır.
Hususlar
Patlamış mısır tavukları sağlıklı bir aperatif değildir. Her bir ısırıkta kızartılmış ekmeğin miktarını en üst düzeye çıkarır. Daha sağlıklı bir seçenek için, daha fazla et ve daha az ekmek alan tavuk şeritleri arayın. İdeal olarak, kızarmış tavuk yerine ızgara veya fırında tavuk kullanan tavuk yemek seçeneklerini göz önünde bulundurun.
