Vanilya Kilo Kaybı için

Vanilya buzlanma, pişirme ve dondurma konularında bilinir; genellikle kilo vermez. "Reader's Digest", ABC News ve Birleşik Krallık'ın "Daily Mail" adlı raporunda, bir sürü vanilyalı ürün yediğinizde kilo vermenize, hatta kilo vermenize yardımcı olmadığı halde, aromatik kokusunu alabiliyor olabilirsiniz. "

Günün Videosu

Aromaterapi

Aromaterapi, "Okuyucunun Digest" adlı makalesine göre "çeşitli yollar üretmek için kokuların uygulanması uygulamasıdır" başlıklı makalesinde "İnce Kokuyorsun Mı? "Parfümler uçucu yağlar, mumlar, tütsüler veya vücut masajı sırasında kullanılan losyon veya uygulama biçiminde olurlar. Papatya kokusu sizi rahatlatırken, limon, portakal ve biberiye sizi uyarıyor. Vanilya gibi diğer kokular kısmen, Noel Yemekleri Sendromu adlı bir teoriye teşekkür ederek kilo kaybı için çalışabilirler.

Christmas Dinner Syndrome

"Reader's Digest" de açıklandığı üzere Christmas Dinner Syndrome, kendinizi bir gıda kokusuna daldırmanın iştahınızı baskı altına aldığını ifade eder. Teorinin adı, Noel Günü'nde tüm konukların yiyecek kokusu ile ikna edildiği ve şölene hazır olduğu fenomeninden geliyor, ancak aşçı değil. Aşçı, günlerini çoğu zaman bu gıdalar için arzuyu öldüren yiyecek kokularına dalmış ve genellikle iştahı kesiyor.

Vanilla Patch

Kendinizi vanilya kokusunun içine sokmanın bir başka yolu, hem ABC News hem de "The Daily Mail" raporu ile cildinize yapışan ve gün boyu size kalmış bir vanilya yamasıdır. Vanilya yaması, nikotin arzusunu azaltan yamalara benzer, ancak kan dolaşımınız üzerinden çalışmak yerine, vanilya yaması gün boyunca nefes aldığınız vanilya kokusunu gönderir.

Yama Testi

Vanilya yaması, hastanenin Baş Diyetisyeni Catherine Collins'in liderliğinde Londra'daki St. George Hastanesi'nde başarıyla test edildi. Deneme, gruplardan birine bölünmüş 200 kilolu gönüllü ile vanilya yamaları taktı. Diğer grupların üyeleri bir limon yaması, plasebo yama ya da yama kullanıyordu. Vanilla yaması takanlar bir aylık deneme süresi boyunca diğerlerinden daha fazla kilo verdiler.Collins, 2010 yılında Edinburgh, İskoçya'da, 13. Uluslararası Diyetetik Kongresi'nde bulguları sundu.