Hangi Vitaminler Yağlı Bir Karaciğerle Savaşır?
İçindekiler:
Karaciğeriniz birçok temel fonksiyonu sunar - - Vücudunuzda metabolik bir sıcak nokta olarak hizmet eder, gelecekteki kullanım için gerekli vitaminleri ve mineralleri depolar, vücudunuzdan toksinleri temizler ve uyuşturucu işleme yardımcı olur. Karaciğer dokusunda yağ birikintilerinin gelişimi olan yağlı karaciğer hastalığı, alkol bağımlılığı nedeniyle gelişebilirken, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı veya NAFLD, aşırı alkol tüketimiyle bağlantılı değildir. Vitaminler mutlaka yağlı bir karaciğeri tedavi edemezler, ancak karaciğer hasarını sınırlamaya veya riskinizi veya yağlı karaciğer hastalığını azaltmaya yardımcı olabilirler.
Günün video görüntüsü
E Vitamini
Yağlı karaciğer hastalığına bağlı yanma karaciğer dokularının anormal derecede katı ve lifli olmasına neden olur. Bu ilerledikçe, karaciğer kalıcı hasar görebilir ve yiyecek sindiriminde kullanılacak maddeler üretmek, kırmızı kan hücrelerinin yeniden işleme tabi tutmak, vitaminleri depolamak, proteinler oluşturmak ve alkol ve bakteriler gibi toksinler temizlemek için işinizi yapamaz. sistemi. E vitamini bir antioksidan, bu da iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. 6 Mayıs 2010 tarihli "New England Journal of Medicine" sayısında yayınlanan bir çalışmada günde 800 uluslararası E vitamini ünitesi verilen 84 hasta karaciğer enzim sayılarını ve iltihabı geliştirdi ancak fibrozda bir gelişme yoktu Karaciğerin
C Vitamini
C vitamini başka bir antioksidandır. "Türkiye Gastroenteroloji Dergisi" nde yayınlanan 2005 tarihli bir araştırma, C ve E vitaminlerinin kombinasyonunu almanın yağlı karaciğer hastalığı için güvenli bir tedavi olduğunu bulmuştur. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü veya NIDDK, E ve C vitaminlerini NASH için deneysel muameleler olarak görüyor ve ajans, yağlı karaciğer hastalığının tedavisinde vitaminlerin ve diğer takviyelerin etkinliğini belirlemek için klinik araştırmalara ihtiyaç duyuyor.
Niasin
Niasin yağlı karaciğer hastalığına karşı mücadelede yardımcı olabilir. Massachusetts tıp fakültesi üniversitesinde, kanınızdaki yüksek trigliserid seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olduğu açıklanır. Yüksek trigliseridler yağlı karaciğer hastalığı riskinizi artırdığından, trigliseridlerini kontrol altında tutmak için niasin kullanmak karaciğerinize fayda sağlayabilir. Bununla birlikte, yüksek dozda niasin'in kan trigliseridlerini düşürmesi, yıkamayı da içeren yan etkilere neden olabilir ve sabah ışığından türetilmiş kontamine niasin takviyeleri karaciğerinize bile zarar verebilir. Ek niasin ile ilgileniyorsanız, doktorunuzla görüşün.
Diğer Takviyeler
NIDDK tarafından incelenen diğer takviyelerin arasında selenyum ve betain vardır. Haziran 2006'da American Academy of Family Physicians Dergisi'nde yayınlanan bir raporda, betain ile birlikte NAFLD olanların tedavi seçenekleri arasında E ve C vitaminleri vardı.Raporda, bu takviyelerin diğer tedaviler gibi karaciğer enzimlerini azalttığı ve karaciğerdeki fibrozis veya iltihaplanma miktarını azalttığını itiraf ederken, hiç bir tedavinin yağlı karaciğer hastalığı insidansını önemli ölçüde azaltmadığı sonucuna varılmıştır.
Yağlı karaciğer hastalığı genelde kilonuzu ve trigliseridlerinizi ve kan şekerinizi kontrol altında tutan sağlıklı beslenme alışkanlıkları tarafından yönetilebilir. NAFDL ciddi tıbbi bir sorun olmak için nadiren ilerlemektedir; ancak bu durumunuz varsa ya da şüpheleniyorsanız, C ve E vitaminleri ya da diğer takviyeleri için günlük önerilen dozlardan daha fazlasını almadan önce doktorunuza danışın.
