GDO İçeren Gıdalar Listesi

Büyük olasılıkla en azından bazı GDO yemek. Herbisitlere karşı direnç gösterecek veya böcek öldürücü ilaçlar üretmek için genetik olarak modifiye edilen ürünler 1996 yılında piyasaya sürüldü. Organic Consumers Association'a göre, tüm ABD ürünlerinin yüzde 40'ı GDO, işlenmiş gıdaların yüzde 80'i GDO içermektedir. GDO bitkileri aynı zamanda genellikle genetik olarak üretilen hormonlar ile enjekte edilen fabrikada yetiştirilen hayvanlar için ucuz ve besicidir. USDA, pamuğun ve kanola'nın yüzde 90'ı gibi mısırın yüzde 88'i ve soya fasulyesinin yüzde 93'ünün GDO olduğunu bildiriyor.

Günün Video

En Mısır Saklandığını

GDO mısır Bt toksin denilen kendi böcek ilacını üretmek üzere tasarlanmıştır. Bazı yeni çeşitler de yabani ot öldürücülere veya herbisitlere karşı dirençlidir. GDO mısırından kaçınılması zor olabilir, çünkü pek çok gıda ürünü buradan türetilir ya da içerilir. Açık ham malzemeler tatlı mısır, mısır keki, mısır cipsi, mısır gevreği, ekmeği ve patlamış mısır. Yüksek fruktoz mısır şurubu, düzenli mısır şurubu, mısırözü yağı, mısır nişastası, mısır unu, dekstroz, glukoz ve ksilitol gibi şeker alkolleri gibi daha az belirgin kaynaklar içerik listesinde gizlenebilir. Çoğu vitamin C takviyeleri GMO mısırından sentezlenir.

Soya Gizlidir, Çok

GDO soya ot öldürücülerle püskürtülmeye direnecek şekilde tasarlanmıştır. Popüler soya gıdalar soya sütü, tofu, soya cips, Edamame, miso, soya sosu, bebek maması, protein içecekler, enerji barları, soya olarak soya unu ve et yerine yapılan ekmek vardır "türkiye". Soya yağı, mayonez, salata sosları, hazır gıdalar, konserve orkinos ve E vitamini gibi takviyelerin bir bileşenidir. Trans yağın ana kaynağı olan kısmen hidrojene soya yağı, pişmiş ürünler ve kızartılmış gıdalarda kullanılır. Soya dokulu sebze proteini, hidrolize sebze proteini, sebze suyu ve doğal tatlandırıcı gibi görünebilir, bu yüzden etiketleri okumak esastır.

Pamuk yağı, pek çok işlenmiş gıdalar ve konserve fındık bulunan, çoğunlukla GDO> olduğunu. Birçok "sağlıklı" gıdada bulunan kanola yağı, çoğunlukla GDO'dur. Bu nedenle, kanola mayonezleri ve salata sosları, genellikle soya fasulyesi yağları gibi GDO'dur. Çoğu ticaret sakkarozu ya da masa şekeri şeker kamışı yerine GDO şekeri pancarından yapılır. Hawai papaya ve bazı kabak ve sarı kabak çeşitleri GDO'dur. Birçok süt gıdası, etiket üzerinde aksi belirtilmedikçe, süt üretimini arttırmak için ineklere uygulanan rekombinant büyüme hormonu izlerini (RBGH) içerir. Organik veya çim beslenmemiş sertifikalı et ürünleri GDO mısır ve soya fasulyesinde yetiştirildi.

GDO'lardan Nasıl Kaçınırsınız?

GDO'lardan kaçınmanın en iyi yolu evde sertifikalı organik maddeler kullanarak pişirmektir.Yasaya göre organik gıdalar, GDO dışıdır. Mısır gibi ürünler satın alırken etikette PLU kodunu arayın - 9 ile başlarsa organiktir. Paketlenmiş veya hazır yiyecekler kullanıyorsanız, etikette "USDA Certified Organic" i arayın. En az yüzde 70 organik içerikli paketlenmiş gıdalara GDO içermesi yasaktır. Tüm restoranların GMO'lara hizmet ettiğini varsayalım. Evcil hayvan gıdaları ve bebek gıdaları da dahil olmak üzere konvansiyonel bir süpermarkette satılan organik olmayan ürünlerin büyük çoğunluğu GDO mısır, soya ya da diğer içerik maddelerinden bazılarını içermektedir.