PROFORM 485E Eliptik Açıklama

485E, Sears & Roebuck mağazalarında satılık olarak 2000 yılı civarında üretilen, düşük uçlu, arka sürüşü eliptik bir makinadır. ProForm'un markası olmasına rağmen, 485E birçok popüler egzersiz markasını üreten büyük bir şirket olan Icon Health & Fitness tarafından üretildi. 485E, evinizin konforunda yapabileceğiniz düşük etkili bir egzersiz programı sunar. Bununla birlikte, gelişmiş özelliklere sahip değildir ve diğer eliptik modellerde yaygın olarak bulunan çok az temel özellik sunar.

Günün Videosu

485E Nasıl Tasarlandı?

485E, kare köşeli fırfır olmayan bir tasarıma sahiptir. Dik durabilen "T" kolu ve bir kitap tutacağı, su şişesi tutacağı ve küçük bir LED ekrana sahip küçük, temel bir konsolu, hareketli tutma çubuklarını destekliyor. 485E'nin kullanıcı ağırlığı sınırı 250 libre olup evinizde kullanılması amaçlanmıştır. Ticari veya kurumsal ortamın artan yüklerini karşılamak üzere tasarlanmamıştır. 485E bir duvar prizine takılmadığından, iki "AA" pil ile konsola güç sağlamalısınız.

485E Teklifleri

485E pedal kolları her iki yönde de hareket ederek çeşitli egzersiz çeşitleri sunar. Bununla birlikte, konsoldaki bir düğmeyi çevirerek pedal direncini manuel olarak ayarlamanız gerekir. Pedalları kullanmanız ya da pedallarla birlikte gidonları hareket ettirerek bir üst gövde bileşeni ekleme seçeneğiniz vardır. Konsolun, LED ışıklı bir izi var, bu da bir milin dörtte birini temsil ediyor ve mesafenizi görselleştiriyor. Ekranda, saatte mil hızında, geçen süre, mil uzaklık, LED parça üzerinde tamamlanan tur sayısı ve yaktığınız yaklaşık kalori hızı gösteriliyor.

485E'de Bulunmayanlar

485E birçok eliptik modelin sunduğu elektronik direnç ayarı sunmuyor. Bunun yerine direnci değiştirmek için bir düğmeye basmanız yeterlidir. Gidonun kalp atış hızınızı takip edebilmeniz için nabız sensörleri yoktur ve konsol, makinenizin pedal direncini değiştirdiği herhangi bir dahili egzersiz programı sunmamaktadır ve konsol, sizi ayarlamak için pedala daha hızlı veya daha yavaş yönlendirir. egzersiz yoğunluğu.

485E'yi Kullanma

Böyle düz bir makineyle bile, hava kötü olduğu zamanlarda veya spor salonuna yapamadığınız zamanlarda temel, düşük etkili bir kardiyo egzersizi yapabilirsiniz. Makineye binmek için önce en düşük pedala basmanız yeterlidir. Diğer ayağınızı diğer pedala koyarken "T" tutamağına tutun. Egzersiz programınızı başlatmak için pedal çevirmeye başlayın. Egzersiz programınızda çeşit oluşturmak için hareketli tutma çubuklarını, pedal kollarının çok yönlü kapasitesini ve ayarlanabilir direnci kullanın. Egzersiziniz bittiğinde, makineyi çıkarmadan önce pedalların hareket etmesini bekleyene kadar bekleyin.