Gıdalar Kolon Kanseri Hastaları Yemek Gerektirmemelidir
İçindekiler:
- Günün Video
- Kolon Kanseri
- Diyet Önemi
- Kanserli hastalar, Ulusal Kanser Enstitüsüne göre doymuş yağ ve sodyum içeren gıdaların tüketimini sınırlamalıdır. Yüksek yağlı gıdalara kızarmış yiyecekler, kırmızı et ve süt ürünleri dahildir. Yüksek miktarda sodyum ihtiva eden gıdalar, konserve çorbalar, krakerler, makarna, dondurulmuş yemekler ve çeşniler gibi ticari olarak paketlenmiş ve işlenmiş malları içerir. Birçok atıştırmalık ve pişmiş mal, sodyum ve trans yağ kaynakları içerir ve ayrıca önlenmelidir. İşlenmiş peynir ve öğle yemekleri, sosisli sandviçler, jambon, pastırma ve sosis gibi etler de yüksek miktarda sodyum içerir. Yüksek yağ ve yüksek sodyum gıdalara ek olarak, kolon kanseri hastaları için alkol ve tütünün de önüne geçilmelidir.
- NCI tarafından kanser hastaları için günlük en az beş porsiyon taze meyve ve sebze sağlayan bitki esaslı bir diyet önerilmektedir. Meyvelere örnek olarak elma, muz, kavun ve çilek dahildir. Havuç ve ıspanak, brokoli ve kuşkonmaz gibi yeşil yapraklı sebzeler sebzelere iyi bir örnektir. Meyve ve sebzeler diyet lifleri, vitaminler, mineraller ve antioksidan kaynakları da sağlar. NCI, tahıllardan zengin diyetin kolon kanseri riskini de azaltabileceğini bildirdi.Tam tahıllı ekmek, makarna, pirinç ve tahıl ürünleri tahıl ve diğer besin öğelerine iyi kaynak sağlar. Balıklar, baklagiller, fındık ve tohumlar protein ve esansiyel yağ asitleri kaynakları sağlar. UMMC, balıkta bulunan omega-3 yağ asitlerinin ayrıca kolon kanseri riskini azaltabileceğini bildirmektedir. Bütün süt ürünleri yağsız veya düşük yağlı süt seçenekleri ile değiştirilebilir.
- Gıdalar hazırlanırken ve sunulurken dikkatle ellerinizi yıkayın. Pişirirken, domuz yağı veya tereyağı yerine zeytinyağı veya bitkisel yağ kullanın. Sodyum ve yağ içeriğini belirlemek için bir gıda ürünü seçerken etiketleri dikkatle okuyun. UMMC, kolon kanseri hastalarının günlük 6 ila 8 bardak su içmesini ve günlük en az 30 dakika egzersiz yapmasını öneriyor.
Kolon kanseri hem kadınlarda hem erkeklerde yaygın olarak teşhis edilen bir kanserdir. Terapi sırasında, birçok kanser hastası rahatlık ve iyileşme için yemeğe döner. Bir sağlık uzmanı, sağlık teşvik eden ve kanserin tekrarını önleyen bazı gıdaları önerebilir. Durumunuz için gerekli en sağlıklı besin seçenekleri ve kesin kalori gereksinimleri için kayıtlı bir diyetisyen isteyin.
Günün Video
Kolon Kanseri
Kanser, kalın bağırsak dokularında kolon kanseri olarak bilinir. Bu tür kansere katkıda bulunabilecek birçok farklı risk faktörü vardır. Kolon kanseri hastalarının çoğunluğu 50 yaşın üzerindedir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, kolon kanseri için diğer risk faktörleri arasında aile öyküsü, sigara kullanımı, alkol bağımlılığı, şeker hastalığı ve yüksek yağlı diyet bulunmaktadır.
Diyet Önemi
Kolon kanseri hastaları kilo kaybı, iştahsızlık ve tad değiştirme gibi sağlıkla ilgili çeşitli beslenme ile ilgili semptomlardan muzdarip olabilir. Bu nedenle, semptomları azaltmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için uygun diyet önemlidir. Sağlıklı bir kilo verecek ve kanser ilerlemesini önleyecek gıdalardan oluşan bir diyet, kanser hastaları için yararlı olabilir. Bir sağlık kuruluşu tarafından tavsiye edilmedikçe, diyet kısıtlamaları genellikle gerekli değildir. Kanser hastaları, hastalığınıza dayalı en sağlıklı yemek seçenekleri için kayıtlı bir diyetisyene danışmalıdır.
Kanserli hastalar, Ulusal Kanser Enstitüsüne göre doymuş yağ ve sodyum içeren gıdaların tüketimini sınırlamalıdır. Yüksek yağlı gıdalara kızarmış yiyecekler, kırmızı et ve süt ürünleri dahildir. Yüksek miktarda sodyum ihtiva eden gıdalar, konserve çorbalar, krakerler, makarna, dondurulmuş yemekler ve çeşniler gibi ticari olarak paketlenmiş ve işlenmiş malları içerir. Birçok atıştırmalık ve pişmiş mal, sodyum ve trans yağ kaynakları içerir ve ayrıca önlenmelidir. İşlenmiş peynir ve öğle yemekleri, sosisli sandviçler, jambon, pastırma ve sosis gibi etler de yüksek miktarda sodyum içerir. Yüksek yağ ve yüksek sodyum gıdalara ek olarak, kolon kanseri hastaları için alkol ve tütünün de önüne geçilmelidir.
Kabul Edilebilir Gıdalar
NCI tarafından kanser hastaları için günlük en az beş porsiyon taze meyve ve sebze sağlayan bitki esaslı bir diyet önerilmektedir. Meyvelere örnek olarak elma, muz, kavun ve çilek dahildir. Havuç ve ıspanak, brokoli ve kuşkonmaz gibi yeşil yapraklı sebzeler sebzelere iyi bir örnektir. Meyve ve sebzeler diyet lifleri, vitaminler, mineraller ve antioksidan kaynakları da sağlar. NCI, tahıllardan zengin diyetin kolon kanseri riskini de azaltabileceğini bildirdi.Tam tahıllı ekmek, makarna, pirinç ve tahıl ürünleri tahıl ve diğer besin öğelerine iyi kaynak sağlar. Balıklar, baklagiller, fındık ve tohumlar protein ve esansiyel yağ asitleri kaynakları sağlar. UMMC, balıkta bulunan omega-3 yağ asitlerinin ayrıca kolon kanseri riskini azaltabileceğini bildirmektedir. Bütün süt ürünleri yağsız veya düşük yağlı süt seçenekleri ile değiştirilebilir.
Diğer Hususlar
Gıdalar hazırlanırken ve sunulurken dikkatle ellerinizi yıkayın. Pişirirken, domuz yağı veya tereyağı yerine zeytinyağı veya bitkisel yağ kullanın. Sodyum ve yağ içeriğini belirlemek için bir gıda ürünü seçerken etiketleri dikkatle okuyun. UMMC, kolon kanseri hastalarının günlük 6 ila 8 bardak su içmesini ve günlük en az 30 dakika egzersiz yapmasını öneriyor.
Eğer kolon rezeksiyonu veya kolostomi gerektiriyorsanız, doktorunuz ek diyet değişiklikleri önerebilir. Günlük beş ila sekiz kez küçük yemek yemeniz gerekecek, Medline Plus'ı açıklayacak ve fasulye ve diğer bakliyat gibi gazlı gıdalardan kaçının.
