Dövüşme Akciğer Kanserine Gidecek Gıdalar

Sağlıklı bir diyet akciğer kanserini tedavi edemez veya tedavi edemez ancak hastalığa yakalanma riskinizi düşürebilir ve tedavide yardımcı olabilir. Bir kez sahip olduğun belirtiler. İyi yeme aynı zamanda belirli kanser tedavilerinin etkinliğini artırabilir ve istenmeyen kilo kaybı gibi yan etkilere karşı koruma sağlar. Amerikan Akciğer Birliği'ne göre diyet ihtiyaçlarınız büyük olasılıkla değişecektir, bu nedenle yeme alışkanlıklarınızı ve ilgili endişelerinizi doktorunuzla tartışın.

Günün Videosu

Renkli Meyve ve Sebzeler

Antioksidanlar vücudunuzun hastalıktan savaşma ve iyileşme yeteneklerini destekliyor. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, A ve C vitamini dahil olmak üzere düşük antioksidan konsantrasyonları akciğer kanseri riskinde artış ile bağlantılı. Akciğer kanseri olduğunda, antioksidan bakımından zengin gıdaları yiyerek semptomları azaltabilirsiniz. Çoğu meyve ve sebze, bir miktar antioksidan sağlarken, domates, çilek, kış kabak ve biber gibi renkli çeşitler özellikle zengindir. Meyve ve sebzeler aynı zamanda şeker ve hamur işleri gibi rafine edilmiş gıdalardan daha sağlıklı karbonhidrat kaynakları sağlar - vücudunuzun ana enerji kaynağıdır.

Doyurucu Kepekli Tahıllar

Kepekli tahıllar, rafine edilmiş hububatlara kıyasla antioksidanlar da dahil olmak üzere karbonhidratlar ve daha fazla besin sağlarlar. 2008'de "Dolaşım" da yayınlanan bir çalışmada, 18 yıldır 72.000'in üzerinde kadınla yeme alışkanlıkları ve kanser, kalp hastalığı ve ölüm vakaları analiz edildi. Araştırmacılar, meyveler, sebzeler ve tahıllardan zengin bir diyet ile kanser, kalp hastalığı ve mortalite açısından azaltılmış bir risk arasında güçlü bir bağ buldu. Rafine hububat ve sağlıksız yağlarla zengin tipik bir Batı diyeti, artan risklerle bağlantılıydı. Tahıllar gibi B vitaminleri ve demirden zengin daha fazla gıdayı tüketmek ve beyaz ekmek gibi rafine edilmiş gıdalardan kaçınarak akciğer kanseri semptomlarını azaltabilirsiniz. Beyaz ve buğday ekmeğini yüzde yüz bütün tahıl muadili ile değiştirin ve anında veya beyazın üzerinde kahverengi pirinç seçin. Ekmek, tahıl ve makarna satın alırken kepekli buğday, kuinoa veya yulaf gibi bütün tahılların ana maddeler olarak listelendiğinden emin olun.

Besleyici Protein Kaynakları

Yeterli miktarda protein yemek bazı kanser tedavilerini daha etkili hale getirir. UMMC, organik yumurta, et, süt ürünleri ve sebze protein sallar gibi kaliteli protein kaynaklarını, akciğer kanseri tedavisinden kaynaklanabilecek israfı önlemek için kas kütlesini arttırmayı amaçlayan bir beslenme planının parçası olarak yemenizi öneriyor. Yağlı biftekler ve kızarmış tavuk gibi doymuş yağda protein kaynaklarını yüksek tutun; bu da iltihaplanmayı artırabilir; bunun yerine yağsız et, deri olmayan kümes hayvanları ve balık seçme. Yağlı balığın içindeki omega-3 yağları, örneğin somon, daha düşük iltihaplanma.Diğer besleyici protein kaynakları arasında yoğurt, fasulye ve mercimek bulunur.

Bitki Türevi Yağlar

Kuruyemiş, tohumlar, avokado ve bitkisel yağlar, sağlıklı yağlar da dahil olmak üzere değerli miktarda gerekli besin maddeleri sağlar. Ayrıca, iştahınız azalırsa besleyici kalori yoğun seçenekleri de sağlıyorlar, bu da genellikle Akciğer Kanseri Tümörleri olan kişileri etkiliyor, Ulusal Kanser Enstitüsü'nün raporları. Ekstra besinler ve kaloriler için avokado dilimleri veya fındık yağı içeren zirai sandviçler ve krakerler ve zeytinyağında sote sebzeler. Bununla birlikte, yüksek sıcaklıklarda pişirme yağları kullanmaktan kaçının; bu da kanserojen oluşturabilir. Avokado glutatyon ve vitamin C ve E

Düşük Fiber dahil lif ve hastalık mücadele antioksidan bakımından zengin kaynakları vardır, Bland Gıdalar olarak Gereken Amerikan Akciğer Derneği enerji ihtiyaçlarını karşılamak için zaman faydalı şekillerde olarak yumuşak gıdalar önerir

Yeterince yememek zordur. Bulantı, karın ağrısı veya ishal görüyorsanız, zengin lifli yiyecekler semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir., Ishal minimize örneğin beyaz ekmek, saltines ve puding gibi düşük-lif alternatifleri ile tam tahıllar, fasulye, mercimek ve ahududu gibi lif açısından zengin gıdalar, değiştirin. Kolayca sindirilebilen diğer gıdalar arasında çorba suları, düz kavrulmuş yumurta ve pişirilmiş veya konserve meyveler (elma kaynağı gibi) vardır.