Bunu İçmeyi Bırakın, Selülitiniz İyileşecek
Selülit - kadınların% 85'inden fazlasında var. Yaniyalnız değilsin, ve kendini yenmek için bir sebep yok hakkında. Ancak, ben yap Vücudunu sevmenin ve kabul etmenin mümkün olduğunu düşünüyorum; onu geliştirmek için sağlıklı seçimler yaparken. Örnek olay: Sodayı kesme zamanı (birçok nedenden dolayı, ancak selülit bunlardan biri).
Vücudunuz yaşlandıkça daha az kollajen üretmeye başlar. Eat This, Not That! 'A göre protein, pürüzsüz, çirkin ciltlerin görünümünü destekler ve maalesef şekerli, işlenmiş içecekler ve gazlı içecekler kolajen üretiminin yavaşlamasını hızlandırır. Bu nedenle selülitinizin gelişmesini önler (çalışıyorsanız ve Sol de Janeiro’nun Brazilian Bum Bum Cream, 45 $ uygulasanız bile). Bilginize: Harvard araştırmacılarına göre meyve suyu listede ikinci sırada.
Bunun yerine, susuzluğunuzu gidermek için hindistancevizi suyu ya da maden suyu için sulamayı deneyin. Tadı lezzetlidir ve çok daha az şeker içerir.
