Yaşlanma 29'da Başlıyor! Hazır mısın? İşte Bilmeniz Gerekenler

Birçok cilt bakımı uzmanının, bir insanın yaşlanmaya başladığı zaman olduğu konusunda hemfikir olduğu sihirli bir sayı vardır. Cate Blanchett'in arkasındaki estetikçi Joanna Wins, Kate Winslet ve Christy Turlington’ın derisi “Yaşlanma süreci 29 civarında başlıyor” dedi. Bu sayı bile bizi şaşırttı, bu yüzden birçok başka uzmanlara sorduk - Renee Rouleau, Dr. Harold Lancer - ve daha da şok edici bir şekilde aynı cevabı aldık. Çek, “Bu, kolajen liflerinin esnekliklerini kaybetmeye başladığı yaşla ilgili” diyor.

Anlaşılan, 29 yaşlanma sürecinin başlangıcını belirleyen genel kabul görmüş sayıdır.

Elbette, yaşam tarzı ve genetiğin yanı sıra diyet ve güneşten korunma, her şeyi değiştirebilir ve böylece iyi bir cilt bakımı rutini olabilir.

Yaşlanma konusunda endişeliyseniz, ancak ne yapmanız gerektiğinden emin değilseniz, slayt gösterimizin sizi yönlendirmesine izin verin. Cilt bakım bilgimizin editör olarak birikimini, ihtiyacınız olan en önemli ürünlerle, aranacak içeriklerle ve yaşlanmayla mücadele adımlarını, sihirli sayıya ne kadar yakın olursanız olun ana hatlarıyla ortaya koyduk.

Etkili bir yaşlanma karşıtı sabah rutininin uygulanacağı ürünleri seçmeniz gerekir. korumak cildinizi güneşten (erken yaşlanmanın en büyük nedeni) ve serbest radikallerden (vücudunuza dolaşan sinir bozucu, davetsiz moleküller zarar verir).

Yaşlanma Karşıtı Gündüz Rutini: 1. Adım

Sabahları yüzünüzü yıkamamanın en iyisi olduğunu söyleyen bir güzellik efsanesi vardır, çünkü temizleyicinin atlanmasının cildinizin nemli kalmasına yardımcı olacağı iddia edilmektedir. Rouleau dahil çok sayıda uzman, bunun etkili bir rutinde en iyi uygulama olmadığını garanti eder. Geceleri uyguladığınız üründeki kalıntıları gidermek için sabahları temizlemeniz gerektiğini söylüyor. Cildinizi kurutmaktan endişe ediyorsanız, sabahları krem ​​ya da yağ temizleyici kullanmayı deneyin. Olmazsa, temel bir jel yüz yıkama en iyisidir.

Yaşlanma Karşıtı Gündüz Rutini: Adım 2

Serumun rollerinden biri, C ve E vitaminleri gibi antioksidanlar sunmaktır. Bu bileşenler cildi yaşlandırabilecek serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur, ayrıca cildi daha parlak ve nemli yapar!

Yaşlanma Karşıtı Gündüz Rutini: Adım 3

Gündüz kreminin neden önemli olduğunu zaten biliyorsunuz: nemlendirme! Cildinizi nemli ve yumuşak tutmak için serum uyguladıktan yaklaşık 10 dakika sonra cildinize uygun bir formül üzerinde yumuşatın. Kuru ve normal ciltler için Clarins'in Ekstra Sıkılaştırıcı Gündüz Kremi'ni (84 $) ve yağlı ciltler için Kate Somerville’in Yağsız Nemlendiriciyi (65 $) seviyoruz.

Yaşlanma Karşıtı Gündüz Rutini: Adım 4

Gündüz yaşlanma karşıtı rutinin en önemli adımı güneş kremidir. Aceleli sabahlarda yerleşik SPF içeren bir gündüz kremi uygulayabilirsiniz, ancak Dr. Fredric Brandt gibi dermatologlar optimum koruma için ayrı bir SPF kullanılmasını önerir. SPF geniş spektrumlu bir formül seçtiğinizden emin olun. Geniş spektrumlu olmayan formüller UVB ışınlarına (cildi yakan ışınlara) karşı korur, ancak UVA ışınlarına (cildi yaşlandıran ışınlara) karşı tam koruma sağlamaz. La Roche Posay’ın Anthelios 60 Ultra Hafif Güneş Koruyucu'unu (30 $) seviyoruz.

Vücudunuzun doğal olarak yenilendiği gece bu yüzden onarım işlemine yardımcı olun Yatmadan önce aktif maddelerinizi uygulayarak. Tam olarak ihtiyacınız olan şey için tıklamaya devam edin.

Yaşlanma Karşıtı Gece Rutini: 1. Adım

Akşam yüzünüzün yıkanmasının amacı cildinizi iyice temizlemektir, böylece ürünlerinizin etkili olma şansı olur. Makyajınızı yağ bazlı herhangi bir şeyle temizlerseniz (bir yağ temizleyici veya makyaj temizleyici gibi), serumunuza geçmeden önce tortuyu çıkarmak için bir jel temizleyici kullanmak isteyeceksiniz. Rouleau, yüzünüzde ince bir yağ tabakası varsa, yaşlanmayı önleyici ürünlerin cildinize giremeyeceğini söylüyor.

Yaşlanma Karşıtı Gece Rutini: 2. Adım

Uyguladığınız ilk ürün güçlü bir serum olmalıdır. Bir retinol veya alfa hidroksil asit ile birini öneririz. Tahrişi önlemek için her üç akşamı atlayarak gece uygulayın. Eski, retinoik asit - A vitaminin reçetesiz bir versiyonu, Retin-A'da aynı etken madde - mevcut olan en güçlü yaşlanma karşıtı bileşen. AHA'lar, glikolik asitler gibi, cildin dökülmesine yardımcı olur ve ince çizgilerin önlenmesine yardımcı olarak daha hızlı hücre döngüsü sağlar. (En sevdiğimiz burada retinoller ve buradaki en iyi AHA'lar.)

Yaşlanma Karşıtı Gece Rutini: 3. Adım

Sabahları olduğu gibi, geceleri de serumunuzun cildinize yaklaşık 10 dakika boyunca tam olarak nüfuz etmesine izin vermelisiniz, ardından bir gece kremi uygulayın. Cilt tipinize uygun bir formül seçin. (Favori formüllerimiz için buraya tıklayın.)

Yaşlanma Karşıtı Gece Rutini: 4. Adım

Göz çevrenizdeki hassas cilt yaşınızı gösteren ilk şeydir, çünkü ten renginizden daha incedir. Nemlendirici, ekstrakte edilmiş bir göz kremi ile savaşın (retinol de aranması gereken harika bir bileşen!). Roc’in Retinol Correxion Göz Kremi (23 $) veya Tarte’nin Marcuja C-Daha Parlak Göz Tedavisi’nden (38 $) hoşlanıyoruz.

Yaşlanma Karşıtı Gece Rutini: Adım 5

Öncelikli endişenize bağlı olarak, haftalık bir tedaviye ihtiyacınız var. Kuru cilt nemlendirici bir maskeden yararlanabilir, yağlı veya akneye eğilimli bir cilt AHA dolgulu bir maske veya ped kullanmalı ve normal cilt haftalık bir fiziksel peeling fırçası veya maskesi kullanmalıdır.