Alkol İçmeyi Durdurduğunuzda Vücudunuza Hemen Olanlar Bu

Zamanı geldiVücudunuz tam gelişmiş detoks moduna geçti Champion, alkolü kan dolaşımınızdan temizlemek ve alkol zehirlenmesini önlemek için Son içeceğinizden bir saat sonra, karaciğeriniz fazla mesai yapmaya başlar. Pankreasınız ayrıca yoğun karbonhidrat isteklerine neden olan ekstra insülin üretmeye başlar.

Kan şekeri nihayet normalleşir. Champion, “Ancak, öğlen 2’si abur cubur koşunuz sırasında şeker koridorunda çıldırdıysanız, son günlerde olabilecek bir glisemik roller coaster'ı atmış olabilirsiniz” diyor. Akşamdan kalan gün meyve ve sebzeler için şeker ve sağlıksız yağlar alıp bu tomurcukları çıkardığınızdan emin olun. Champion “Ayrıca, alemin vücudumuz üzerindeki etkisinden dolayı susuz kalacaksınız” diyor. Bu yüzden bir su şişesi stat ulaşmak için emin olun. İpucu: Sevimli bir su şişesi her zaman hidrasyon işlemini kolaylaştırır.

Bu aşamada,Vücudun en büyük detoks engelini bitirir. Champion “Ne kadar içtiğine bağlı olarak, büyüklük, baş ağrısı ve yorgunluk hala devam ediyor olabilir” diyor. Ama en kötüsü bitti. Pro ipucu: Artan baş ağrılarınıza parmaklarınızda lavanta yağı sürün ve tapınaklarınıza masaj yapın.

Akşamdan kalma yan etkileri şimdi resmen sisteminizden çıkar vesenin karbonhidrat istek azalır. Champion, bıraktıktan 72 saat sonra "nihayet fiziksel ve zihinsel olarak kendinize döndüğünüzü" söylüyor.

Daha derinde uyumaya başlar, fiziksel ve zihinsel enerjinizin artmasına neden olur. Cildiniz nemlendirme sağladıkça daha nemli ve genç görünmeye başlar.Kepek, egzama ve rosacea gibi cilt durumları iyileşmeye başlar.

Karaciğer yağınız% 15 oranında azalır ve toksinleri vücuttan filtreleme yeteneğini arttırır.Ayrıca göbek yağında da bir azalma olduğunu fark ediyorsunuz. Buna ek olarak, Champion, cildinizdeki en önemli iyileşmenin, bu dört haftalık işarette yayınlandığı bir çalışmaya göre olduğunu söylüyor. Uluslararası Kozmetik Bilimleri Dergisi.

Son içkinizden bir yıl sonra, ortalama 13 kilo - önemli miktarda karın yağını kaybedersiniz.Ağız, karaciğer ve meme kanseri riskiniz azalır.

“Madalyonun finansal tarafında,” diye ekliyor Champion, “haftada üç kez her mutlu saatte 30 dolar harcadıysanız, bir yıl işaretinde, yaklaşık 5000 $ tasarruf etmiş olacaksınız.”

Sonra, en sevdiğiniz alkollü içeceğin cildinizi nasıl etkilediğini öğrenin.

Bu hikaye başlangıçta daha erken bir tarihte yayınlandı ve güncellendi.