Yaz Tatili Olmadan Önce Nasıl Önlenir?
İçindekiler:
- 1. Yağsız Güneş Koruyucu kullanın
- 2. Sık Saçınızı Yıkama
- 3. Tonere dikkat edin
- 4. Düzgün Temizleyin
- 5. Ter yıkayın
Cildinizin yaz aylarında meyilli olma eğilimi varsa, yalnız değilsinizdir. Üç basamaklı sıcaklıkların ve dış mekan aktivitelerinin birleşimi bir veya iki leke için mükemmel üreme zemini yapar. “Yaz mevsiminde insanlar dağılma eğilimindedir, çünkü sıcak, nemli hava ciltte daha fazla terleme ve yağ birikmesi anlamına gelir. Sonuçta, bu sivilce beslemek ve gözenekleri tıkamak için daha fazla yemek demektir ”diyor Zeichner Dermatology MD Joshua Zeichner. Sıcak hava sivilcelerinin yüzümüze zarar vermesine izin vermemek için, birkaç dermatologdan yaz tatilinin nasıl olmasını önleyebileceğimizi sorduk.
Havalar, özellikle sıcak havalar, cildimizi büyük ölçüde etkilediğinden, MD ve iS Clinical cilt bakımının klinik direktörü Charlene DeHaven, mevsimsel cilt bakım rutinlerini planlamanın önemli olduğunu söylüyor. Peki, yaz aylarında kışınkinden farklı olarak ne yapmalıyız? Dermatologlara göre, temizleme rutinimizi değiştirmeli, saçlarımızı daha sık yıkamalı ve tonerimizi emekli etmeliyiz.Yaz tatillerini engellemenin dermatolog tarafından tavsiye edilen daha fazla yolu için okumaya devam edin.
1. Yağsız Güneş Koruyucu kullanın
DeHaven'e göre, hem sivilce hem de güneş yanıkları enflamatuar süreçlerdir. Cildinizin iltihaplanmalarını önlemek için DeHaven, günlük güneş koruyucuları kullanarak güneş yanıklarından kaçınmanızı önerir. Ve birçok güneş kremi kopukluklara neden olmakla ünlü olmasına rağmen, DeHaven, iS Clinical'ın SPF'sinin gözenekleri tıkamayan komomejenik olmayan (akne oluşturucu olmayan) formüllerinden dolayı lekelere neden olma ihtimalinin düşük olduğunu garanti eder.
2. Sık Saçınızı Yıkama
Yaz aylarında alın sivilce muzdarip, FAAD, Adam Friedman, FAAD, sık sık saçınızı yıkamak diyor, çünkü bu yağın gözenekleri tıkanmasını önleyecektir.Bu koparma eğilimli alanı tedavi etmek için en sevdiği şampuan? Dove'un yeni Dermacare serisi, aynı zamanda ipliklerinize de nem veriyor.
3. Tonere dikkat edin
Yağlı ciltten muzdaripseniz, fazla mesai yağını kurutmak için muhtemelen toner kullanıyorsunuz, bu durum normalde - ama düzenli kullanım, hayır-hayır, büyük bir yaz cilt bakımı. Toner cildin kendini kuru hissetmesini sağlarken, aynı kuru cildin DeHaven, daha fazla yağ üretmek için yağ bezlerinin mesajlarını gönderdiğini açıklıyor. Başka bir deyişle, toner kullandığınızda gözeneklerinizin tıkanması daha olasıdır. Öyleyse fazla yağlarımızdan kurtulmak için ne kullanmalıyız? Zeichner'e göre, salisilik asit içeren ürünler iyi bir ikamedir.
4. Düzgün Temizleyin
Özellikle yaz aylarında fazla yağı ve terleri silmek önemli olsa da, Friedman cildi kurutduğu, daha fazla iltihap oluşturduğu ve sivilceyi tetikleyebileceğinden aşırı yıkamaya karşı önlem alır. Bunun yerine, gözenekleri tamamen temizlediğiniz ve epidermal ciroyu artırdığınız (günde bir veya iki kez) uygun bir temizleme rutini uygulayın, diyor DeHaven.
5. Ter yıkayın
Sıcak güneşte çalışıyorsanız, Zeichner, terden cildinizden uzaklaşan uygun bir antrenman teçhizatı kullanmanızı önerir. Friedman şöyle bir şey ifade ediyor: "Tıkanmayı önlemek için bol ve nefes alabilen kıyafetler arayın." Vücut sivilcelerini daha fazla önlemek için Friedman ve Zeichner, bir antrenmandan sonra duş almayı veya en azından kalan ter tuzlarını çıkarmak için suyla havlu kullanmasını önerir.
