Her Gün Saçınızı Şampuanlamanın Gerçeği

Geceleri uykuya dalmaya çalıştığımızda düşündüğümüz şeyler: Yıldızların kaderi Game of Thrones Vajina yüz bakımı iyi bir fikirse ve asırlık soru, "Her gün saçınızı yıkamak kötü mü?" İnsanlar bu konuda kesin olarak bölünmüş görünüyor. Bazıları saçlarını yıkamadan asla ve asla bir günden fazla sürmezken, diğerleri saçlarını haftada bir defadan fazla yıkamayı düşünemezler. Peki kim haklı? (Bunun taraf tutmasıyla ilgili değil, ama gibi, Team Wash Hair'i Olabildiğince Küçük.

Évolis Professional'ın baş bilimcisi ve saç biyoloğu, mikrobiyolog, tricholog (temel olarak, neden bahsettiğini bilir) bu tartışmayı ele almak için Dominic Burg ile konuştuk.

Saç Derisi Mikrobiyomunuz, Açıklamalı

Sachajuan Saç Derisi Şampuanı $ 28

İşte oturma yeri: Cildiniz yaklaşık 1000 türden milyarlarca iyi bakteri ile kaplanmış, diyor Burg. Bu bakteriler yararlıdır ve bunların koleksiyonuna mikrobiyom adı verilir. “Mikrop popülasyonu cildin pH'sini korumaya yardımcı oluyor ve aslında besinler için rekabet ederek ve ayrıca kötü bakterilerin hoşlanmadığı moleküller üreterek kötü mikropların cildi kolonize etmesini önlüyor” dedi.

Tamam, peki bunun saçla ne alakası var? Burg, “Kafa derisinin sert temizleyicilerle çok sık yıkanması, mikrobiyomu rahatsız edebilir ve mikrobiyomdaki dengesizlik, kafa derisi sorunlarına yol açabilir” diyor. Temel olarak, saçlarınızı çok fazla yıkamak saç derinizin mikrobiyomunu atabilir ve bu da kötü bakteri ve mantarların ele geçirilmesine ve iltihaplanma gibi şeylere neden olabilir.

Aşırı sebumun giderilmesine yardımcı olmak için saç derinize haftada iki ila üç kez nazikçe temizlemenizi önerir.

Yanlış Ürünleri Kullanıyor olabilirsiniz

DpHue Arındırıcı Şampuan $ 24

İşte diğer kısım: Burg her gün saçınızı yıkamak istediğiniz gibi hissediyorsa kirli ve / veya yağlı olduğu için, saç tipiniz için muhtemelen yanlış şampuan kullandığınızı söylüyor. “Herkesin cildi ve folikülleri normal ve saçlar için gerçekten iyi olan farklı seviyelerde yağlar üretecek. Asıl zorluk, doğal mikrobiyom, pH ve doğal yağlarınızı bozmadan tarzınızı korumak için doğru ürünlerle doğru dengeyi bulmak.," açıklıyor.

Sırasıyla çok kuru veya çok ağır olabileceğinden, şampuanları sülfatlar veya silikonlarla birlikte kullanmamaya dikkat eder.

"Esansiyel yağlarla dengelenmiş yumuşak, sülfatsız bir temizleyici arayın, böylece saçlarınızın doğal yağlarını çıkarmaz ve kütikül sağlığını sağlamak için doğal esansiyel yağlar ve bakım maddeleri içeren silikon içermeyen klimalar kullandığınızdan emin olun." o öneriyor.

Saçınızı Aşırı Yıkarken Nasıl Anlayabilirsiniz?

Ouai Saç Bakım Şampuanı $ 28

Eğer saçlarınız kırılgan ve cansız görünüyorsa, aşırı saç dökülmesinin kurbanı olabilirsiniz. Burg'un reçetesi nemlendirici, besleyici bir maske kullanıyor (ve sık sık şampuanlamayın).