Profesyonel bir Organizatör, Stressiz Bir Hafta İçin Yapmanız Gerekenleri Açıklıyor
İçindekiler:
Tazmanya Şeytanını hatırlıyor musun? Birçoğumuzu Taz gibi hissettiğimizi düşünüyorum, hafta boyunca yolumuzu karıştırdık. Bazı noktalarda, hayat bazen çok zorlayıcı olabilir - hokkabazlık işleriyle, ev işleri, yaşam yöneticileri ve sosyal hayatla, çocukların ek sorumluluğunu bahsetmemek (ne varsa). Haftasonu gel, tek yapmak istediğin kadar rahatlamak yerine bütün günü ellerinde ve dizinde geçirmek, evi temizlemek veya evrakları elemek. Bu yüzden, profesyonel bir organizatör (evet, böyle bir insan var), Pazartesi günü gelmek üzere stressiz bir çalışma haftası olmasını sağlamak için Cuma günü ve hafta sonu boyunca ne yapmanız gerektiğini ortaya çıkarmak için çağrıda bulunduk.
Bildiğimiz gibi, stres uykunuzdan ortada kilo almaya kadar her şeyi etkileyebilir, bu nedenle günlük yaşamınıza daha düzenli bir yaklaşımın diğer alanlar üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.
Yorkshire merkezli A Tidy Mind'in kurucusu ve APDO Professional Declutterers & Organizers Derneği'nde PR başkanı olan Kate Ibbotson olarak kaymaya devam edin, Taz benzeri olmayan bir hafta boyunca ihtiyacınız olan tüm hileleri ortaya çıkarır.
Cuma günü bitirenler
Barın veya kanepenin ve Aşk Adası'nın çekilişi Cuma günü güçlü, ancak çalışma haftasını düzgün bir şekilde kurutmayı ve Pazartesi günü kendinizi ayarlamaya başlamayı hedefliyor, erken göründüğünü biliyorum, ancak bu pazar korkutucularının dürüst görünmesine yardımcı olacak. Ibbotson, “ertesi haftaya iyi bir başlangıç yapmanızı sağlamak için Cuma günü yapmayı önerdiğim birkaç şey var” diyor. İçerirler:
Rutin işleri bitirme Bununla birlikte, bu görevler akılsız görünebilir, ancak taze haftaya sakin ve hazırlıklı bir şekilde başlamak çok önemlidir. Fiziksel ve dijital dosyalama, faturalama veya fatura ödeme, toplantılardan eylemler, aygıtları senkronize etme ve telefonunuzdaki güncel olmayan bilgileri silme gibi şeyler.
Yardım istemek. Önümüzdeki hafta için yardıma ihtiyacınız varsa, bunu pazar gecesi veya pazartesi sabahı yerine Cuma günü isteyin. Hafta sonu yaklaşırken, insanlar daha rahat bir zihin çerçevesi içinde olacak ve daha cömert olacaklar. Ayrıca isteğinizi yerine getirmek için daha fazla zamanları olacaktır.
Çantanızın ambalajını açmak ve tekrar paketlemek. Bir iş çantanız veya okul çantası olan çocuklarınız varsa, bunlarla Cuma akşamı ilgilendiğinizden emin olun. İşlem yapılması gereken evrakları tanımlayın, öğle yemeği kutularını ve içecekleri ve genel çöp ya da gereksiz makbuzları kaldırın. Sen varken, iş veya okul için belirli bir tane kullanırsan, bir sonraki Pazartesi için çantayı tekrar paketleyebilirsin.
HAFTALIK PLANI
Çalışma haftanızı uçuşa başlamak için, hafta sonu boyunca yapmanız gereken bazı hazırlıklar var. İşte Ibbotson’un en iyi ipuçları:
Günlüğünü kontrol et. Tüm haftayı bir bakışta görmek için haftadan güne bir günlüğü seviyorum. Hiçbir şey için iki kez rezervasyon yaptırmadığınızdan ve seyahat için kendinize yeterince boş yer bıraktığınızdan emin olun, vb. Denge, mutlu ve değerli bir haftanın anahtarıdır - iş, sosyalleşme, aile zamanı, egzersiz ve zaman karışımınız var mı? kapatmak? Boşluklarınız varsa, zamanı etkili bir şekilde kullanmak için ne kadar anlamlı bir faaliyet yapmayı planlayabileceğinizi kendinize sorun.
Önümüzdeki hafta için bir plan yapın. Basit yazma görevleri, bilinçaltınızı haftanın hedeflerine yönlendirecek ve özellikle zihninizi dolaşırken veya zamanınızı verimsizce harcarken bulduğunuzda odaklanmanız gerekenlere odaklanacaktır. Planınız birkaç mermi noktasından tam bir masaya, zamanınızı saatlerce nasıl geçireceğinizi ayrıntılandıran herhangi bir şey olabilir.
Gelecek hafta için yemek planı. Bu, dolapların geri çekilmesini, bir çevrimiçi mağazayı doldurmayı veya bir süpermarket gezisi için bir liste yazmayı içerebilir. Gelecek hafta boyunca ne yiyeceğinize dair bir fikriniz varsa ve daha sağlıklı seçimler yapmanın yanı sıra paradan tasarruf edersiniz. Öğle yemeğinizi toplu olarak pişirmek için zamanınız varsa, daha da iyi.
Güç saatinde faktör. Önümüzdeki hafta hazır olmak üzere küçük işler yapmak için bu süreyi kullanın. Hediye sarma, kart yazma, form doldurma, seyahat planlama, arkadaşa geri dönmek için eşya toplama gibi şeyleri listeden çıkarmak, çok daha az stresli bir hafta geçirecek.
Yatak takımını değiştir. Pazar gecesi taze çarşaflarla ilgili çok hoş ve rahatlatıcı bir şeyler var; hatta daha iyi uyuyabilirsiniz. Havluları aynı anda değiştirmeyin, aksi takdirde yıkama işini üstlersiniz - bunun yerine bu hafta ortası.
Şarj ettiğinizden emin olun. Bu, hepsinin en önemli noktasıdır; hafta sonunuzu yüksek değerli, şarj edici aktivitelerle doldurun. Zamanınızı televizyon karşısında ya da aileniz ya da arkadaşlarınızla ilgili aktivitelerle doldurup doldurmamanız farketmez, ne yaptığınıza karar verdiğinize göre gerçekten ruhunuzu besliyorsunuz.
