5 Soğuk algınlığı hissettiğinizde içeceğiniz pratik tıbbi çaylar

Soğuk algınlığı ve grip mevsimi üzerimizde, bu da çay koleksiyonunuzu stoklamak için daha iyi bir zamanın olmadığı anlamına geliyor. Şifalı çaylar binlerce yıldır kullanılmaktadır ve hala reçetesiz ilaçlara harika bir alternatif veya ek olabilir. İster enerji düzeylerini arttırmak isterse doğal olarak uyku sorunlarını hafifletmek için olsun, çay bir dizi sağlık sorununu çözmek için kullanılabilir ve soğuk algınlığı ile mücadele de kesinlikle listede yer almaktadır. Sağlıklı, doğal soğuk algınlığı için bir su ısıtıcısı koymanızı, en sevdiğiniz kupa ile cozying yapmanızı ve bu çaylardan birini kilerinize soğuk olarak eklemenizi öneririz.

Zencefil çayı

Zencefil, büyük ölçüde madde gingerol nedeniyle iltihaplanma, hazımsızlık ve bulantı söz konusu olduğunda güçlü sağlık yararları vardır. Zencefil çayı soğuk algınlığı için en iyi çaylardan biri yapan doğal bağışıklık sistemi desteği için en iyi bileşenlerden biridir. Genellikle zerdeçal, sağlık yararları bir sürü başka bir bitki ile eşleştirilmiş.

Çay Cumhuriyeti Organik Zerdeçal Zencefil Yeşil Çay

Meyankökü Çayı

Soğuk algınlığınıza yapılan çift saldırı için meyan kökü, boğaz ağrısını hafifletirken bağışıklık sistemi desteği sağlayan antimikrobiyal ve antiviral özellikler içerir. Meyan kökü çayı ayrıca, öksürük yaşıyorsanız özellikle harika olan tıkanıklığın etkileriyle savaşmaya yardımcı olabilir. Hafif tatlı ama şekersiz bir soğuk ilaç için Pukka'dan üç meyan kökü çayı deneyin.

Pukka Üç Meyan kökü 14 YTL

Nane çayı

Meyan kökü gibi, nane de öksürükleri hafifletmek ve sıklıkla soğuk algınlığı ile gelen mukus birikimini gidermeye yardımcı olmak için mükemmel bir bileşendir. Nane (doğal bir nane bileşeni) olan nane, soğanı en iyi çaylardan biri yapan naneli kılan bir dekonjestandır. Two Leaves ve Bud'dan elde edilen bu nane çayı gibi organik bir seçim yapmayı tercih edin.

İki Yaprak ve Tomurcuk Organik Nane 8 $

Yeşil çay

Yeşil çayın sağlığa faydaları yıllardır iyi bir şekilde belgelenmiştir (teşekkürler Harvard) ve güçlü bir bağışıklık sistemi kesinlikle listeye ekleyebileceğiniz bir şeydir. Soğuk semptomları bir kez tedavi ettikten sonra tedavi etmenin yanı sıra, yeşil çay vücudun enfeksiyon ve virüslere karşı duyarlılığını, büyük oranda antioksidan içeriğinden dolayı azaltmaya yardımcı olabilir. Geleneksel Medicinals'ten alınan bu organik yeşil zencefil çayı ile çabalarınızı ikiye katlayın. Günün çok geç saatlerinde kafein tüketimini önlemek için dikkatli olun, çünkü iyi bir gece uykusu soğuk algınlığınızın üstesinden gelmenin önemli bir parçasıdır.

Geleneksel Tıbbi Yeşil Çay Zencefil

Okaliptüs Çayı

Soğuk algınlığı için en iyi çaylardan bazıları okaliptüs içerenlerdir. Avustralya'daki aborjin grupları tarafından yüzyıllar boyunca kullanılan okaliptüs soğuk algınlığı, ateş ve solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek için kullanılabilir. Bu bronş sağlıklı yaşam çayını, sağlıklı meyan ve nane dozlarını da içeren Gaia Herbs'den tavsiye ediyoruz.