Çivilerinizin Bir Kez Herkese Kopmasını Nasıl Önlersiniz?

Tırnak kırılması sadece sinir bozucu değildir; düpedüz acı verici olabilir. Kırık bir çivinin, en düşük ortak payda yüksekliğini eşleştirmek için dokuzun geri kalanını ölümüne kadar doldurmanızı gerektirdiğinden bahsetmiyorum bile. Ne kaba! Çünkü bir avuç dolusu (kelimenin tam anlamıyla) güçlü, uzun tırnaklara sahip olduğunuzda, demet arasında göz atan bir yalnız, düşük ranger sahibi olamazsınız. Bu yüzden bu kullanışlı (durduramayız!) Kılavuzunun tırnak kırılmasının sona ermesi için bir rehber oluşturduk. Nasıl yapıldığını görmek için kaydırmaya devam edin!

Doğru Vitaminler ve Mineraller Alın

Saç gibi tırnaklarınızın da uzun ve güçlü bir şekilde büyümesi için doğru besinlere ihtiyacı vardır. C vitamini, vücudun tırnak büyütmek için kullandığı kolajen üretiminin anahtarıdır. Vücut C vitamini üretemediğinden eksikliği önlemek için içerdiği vitaminleri veya yiyecekleri tüketmek önemlidir. Bu arada, biotin gibi B-grubu vitaminleri, tırnakların sağlığını korumak için çok önemlidir (biotin eksikliği, kırılmaya daha yatkın kuru tırnaklara neden olur) ve kırılgan tırnaklar da demir eksikliğinin bir işaretidir.

Tırnak kırılması ile mücadele etmek için, hepsi tırnaklar için hayati vitaminleri içeren yeşil yapraklı sebzeler, fındıklar ve yağsız kırmızı etleri tüketin.

Evde Yağ Dip Yapmak

Tırnakların büyümesi ve güçlendirilmesi için tırnakların nemli kalması çok önemlidir. Zeytinyağı ve hindistancevizi yağı, tırnak büyümesi söz konusu olduğunda en iyi doğal yağlardır, çünkü zarar görmüş tırnakları eski haline getirmek ve tırnaktaki kan dolaşımını artırmak için besin içerirler. Haftada bir kez, 10 dakika kadar parmaklarınızı bir kabın içinde beklettiğiniz bir evde tırnak batırın.

Ev Temizlik Ürünlerinden Kaçının

Ev temizlik maddelerine maruz kalan çiviler, özellikle formaldehit ve aseton gibi kimyasallarla inceltilmeye ve kurumasına başlar. Sert kimyasallar kullanırken eldiven giydiğinizden emin olun ve asetonlu oje sökücülerden kaçının. Aynısı bulaşıklarınızı temizlemek için kullanabileceğiniz sert antibakteriyel mutfak sabunu için de geçerlidir.

DIY Tırnak Maskesi yapmak

Tırnak dostu bir DIY el emmek için taze limon suyunu, şekeri, elma sirkesini ve ılık suyu birleştirin. Limon, tırnak büyümesi için anahtar olan C vitamini içerir. Elma sirkesi ve ılık su, tırnaklardaki beyaz lekeleri ortadan kaldırabilir. Ayrıca, elma sirkesi asetik asit içerdiğinden tırnak enfeksiyonlarıyla savaşabilir. Şeker ile birlikte, bu ev yapımı tırnak maskesi sarı tırnakları tedavi edecek ve onlara sağlıklı bir parlaklık verecektir.

Tırnaklarınızı nasıl sert ve güçlü tutarsınız? İpuçlarını aşağıda paylaş!