Bu Japon Kelimesi Yeni Cilt Bakımınız (ve Yaşam) Felsefeniz Olmalı

Danimarka sanatında tecrübeli hygge; KonMari'den beri dairenden beri. Söylemeye gerek yok, kollektif, gittikçe büyüyen sağlık tutkumuz sınır tanımıyor - bugünlerde dünyanın her yerinden kendini geliştirme stratejileri alıyoruz.

Muhtemelen bunun nedeni bizim bir çok Bu bakımdan, özellikle de yüzyıllar önce sağlık geleneklerini mükemmelleştiren kültürlerden öğrenmek. Ve en yüksek hızda hareket eden bir dünyada barış ve farkındalık bulmakta güçlük çeken bizler, kesinlikle, Japonların yaşam biçimine, dengenin esin kaynağı olarak bakmaya dayanabilirler.

Geleneğin ve modern dünyanın bu evliliği, esasen tarikat Japon cilt bakım markası (Byrdie'nin varolmayan Güzellik Salonu'nda da kalıcı bir yeri olabilir) Tatcha'nın arkasındaki MO'dur. Çok çalışan ama cilt bakımı ritüelini daha sakinleştirici ve keyifli hale getiren güzel formüller üreterek, kurucusu Victoria Tsai, dikkat ve çoklu görev yapmanın birbirini dışlayan şeyler olmadığını kanıtlamaya çalışır. Tatcha'nın ürünleri Japon geleneğinde gevşetilir ve canlanır, ancak aynı zamanda oldukça verimlidirler - yoğun ve modern bir kadın için kazanan bir kombinasyon.

Dolayısıyla, bu felsefeyle, Tsai, size en iyi hayatınızı yaşamaya ilham verecek bir dizi basit Japon kavramını ortaya koymaktan mutluydu; Haftanın gündeminde ne kadar kalabalık olursa olsun bakılmaksızın, merkezde kalmak için dokuz Japon stratejisini okumaya devam edin.

Tatcha Su Kremi

"Ban-Hayır"

Ne demek: Çok amaçlı ve çok güçlü.

"[Anlamı] işleriniz sizin için çok çalışmalı, böylece çok çalışmak zorunda kalmazsınız"diyor ki, bu kavramın hem yaşlanmayı önleyici bir tedavi hem de derin nemlendirici olarak çalışan Tatcha'nın yepyeni Su Kremine ilham kaynağı olduğunu söyleyen Tsai. Yoğun yaşamınızın diğer yönlerine de yaymayı düşünmek bir felsefe. Örneğin, meditasyon yapmak yerine ve spor salonuna giriş yaparken, aynı anda her ikisini de yapmayı deneyin: Sizi dikkatli ve merkezli tutan bir antrenman bulun süre Vücudunu egzersiz.

"Wabi-Sabi"

Ne demek: Kusurlar işleri daha eşsiz kılar.

Tsai, “Sık sık, her şeyi mükemmel bir şekilde, işte ve hayatta yapma arzusuyla dengesiz hissediyoruz” diyor. "Bu felsefe bize kusurları benimsememizi öğretir.. Sevilen birine yemek pişirmek Instagram'ya layık olmak zorunda değildir - talaşlanmış bir tabak veya yamuk bir suşi rulosu sadece daha kıymetli kılar. "Güzelliğe özgü bir bakış açısıyla, bazen" kusurlu " en ilginç (ve en "sen").

"Ichi-go, ichi-e"

Ne demek: Sadece bu bir an, ömür boyu bir kez.

YOLO'ya benziyor ama kişilerarası bir seviyede. "Bu söz bize sahip olduğumuz her etkileşimin kıymetini hatırlatıyor“diyor Tsai.” Çok görevli olmak ve aynı zamanda önemsediğimiz insanlarla zaman geçirmemize izin vermek için yollar var. Akşam yemeği yaparken iş görüşmesi yapmak yerine, sebzeleri doğrarken bir arkadaşınızla ya da sevdiklerinizle sohbet edin."

"Omakase"

Ne demek: Başkalarına güven.

İlginçtir ki, bu kelime suşi barlarında en yaygın olanıdır. Tsai, “Sipariş verirken, şefe istedikleri fiyata istediklerini yapma yetkisi veriyor” diyor. Ama gitmek için bu dersi al: "Hayatta, yapmamız gerekeni elde etmemize yardımcı olmak için etrafımızı saran insanlara güvenmemizi ve onlara güvenmemizi hatırlatıyor," diyor.

"Kaizen"

Ne demek: Küçük, sürekli iyileştirmeler yapın.

Nihai panzehir "çiğneyebileceğinizden daha fazla ısırmak", kaizen hedeflerimize ulaşmak için yola koyulurken biraz nefes almamızı ve sabır kullanmamızı hatırlatır. "Bir hedefe yönelik küçük değişiklikler üzerinde çalışırken çoklu görev yapmak çok daha kolay Radikal bir şeyi başarmaya çalışmak yerine, "diyor Tsai.

"Shankankan"

Ne demek: Zaman ayırmada güzellik var.

Tsai, “Çalışmalarımızda acele etmemiz, bir dizi akılsız çabaya dönüştürmemiz kolay” diyor. Shankanan bize yolculuğun dikkatli ve takdir edilmesini hatırlatıyor.

"Nyunanshin"

Ne demek: Esnek bir zihin var.

Dövüş sanatlarında öğrencilere pratik yapma talimatı verilir. nyunanshin Böylece onların zihinleri açık ve yeni öğretilere açıktır. Geri kalanımız kesinlikle bu esneklik duygusundan da öğrenebilir. "Eldeki görevi tamamlamanın her zaman daha verimli veya daha iyi yolları vardır, bu nedenle yeni bakış açıları aramak önemlidir."diyor Tsai.

"Chisoku"

Ne demek: Ne zaman yeterli olduğunu bilin.

Toplum kesinlikle bir şeyleri istememizi şart koşuyor - aslında, insani memnuniyetsizliğin bu daimi hali eski Zen prensibinin merkezi konumunda. (Budizm'de arzu, bir ıstırabın bir şeklidir ve bu arzuyu bırakmanın daha yüksek bir bilincin işaretidir.) “Ne zaman tatmin edileceğimizi bilmek bize kalmıştır” diyor Tsai. "Bir iş telaşı içinde kendimizi kaybetmek kolay olabilir, ama chisoku bize işimizin ne zaman yapıldığını bilmemizi hatırlatır, böylece uzaklaşıp başka şeylerin tadını çıkarabiliriz.'

"Yataiki"

Ne demek: Küçük şeylerde neşe bul

'Görevler zihinsiz görünse bile, onları canlandırmanın yolları vardır,“Tsai diyor.” “Koşarken çiçeklerin güzelliğini veya çalışırken en sevdiğiniz şarkının sesini fark etmenize izin verin.” Dikkatli yeme konusunda ustalaşmak için gerekli bir ipucu olan Acemi Zihinine benzer bir kavram.

Bu notta, bir Byrdie editörünün Japon büyükannesinden aldığı dört değerli ipucuna göz atın.