Bu Metabolizmayı Arttırıcı Doğal Takviye Diyet Karşıtı Hapdır

Daha önce doğmuşsanız, örneğin, 1999'da, Anna Nicole Smith'in kısa, ipeksi bir elbise içinde baştan çıkarıcı bir şekilde etrafa sıçrayan, kameraya doğru bakıyor, mutlu bir şekilde bağırıyor, "TrimSpa, bebeğim!" Bunlardan kurtulmak Alli'in reklamlarıydı, sonra SlimQuick - hepsi aynı hipoteze sahipti: Bir hap al, delice sıska ve seksi ol. İşte bu kadar kolay! Bu reklamlarda yer alan kadınlar aynı zihniyetindeydiler: daha mutlu, daha ince, daha seksi - ve sen de, tıpkı lanse ettikleri şişeyi satın aldıysan, sen de onlar gibi olabilirsin. çok Küçük elbise boyutu.

Ah, aughts basit zamanlardı, değil mi?

Buradaki sorun, TrimSpa gibi hapların,% 40 oranında kesin olan kafein yüklü olması ve zayıflamış olduğu iddia edilen bir kilo verme ajanı olan ağır bir krom dozudur. Alli'un ana maddesi orlistat, bildirildiği gibi ani ishale yol açan bir OTC ilacı. Bu hapların cinsel çekiciliği yan etkilerinde kaybedilir. Hangisi şu soruyu soruyor: Diyet hapları (muhtemelen edebi) baş ağrısına değer mi?

Son zamanlarda, Meratrim adlı doğal bir kilo kaybı takviyesi hakkında öğrendim. Bu bir meyve ve çiçek özleri karışımı (Sphaeranthus indicus flowerheads ve Garcinia mangostana fruit rind), yağ hücrelerinin çoğalmasını önler ve yediğiniz zaman yağ hücrelerinin depolanmış yağları yakmasına yardımcı olur sağlıklı 2000 kalorili diyet (Dengeli yemekler düşünün - 2000 kalori çizburger ve çörek yersen belli ki işe yaramaz) ve düzenli fiziksel aktivite. Hapın birincil etkisi, vücut ağırlığında bir azalmadır, ikincil sonuç ise bel ve kalça ölçümlerinde bir azalmadır.

Bir kapsül günde iki kez, yemeklerden 30 dakika önce alınmalıdır.

Çok benzer bir çalışmada, 57 fazla kilolu orta yaşlı denek iki gruba ayrıldı (plasebo ve Meratrim) ve ayrıca 2000 kalori / gün diyet uygulandı ve günde iki kez Meratrim alırken haftada beş gün 30 dakika yürüdü. 16 haftalık çalışmanın sonunda, Meratrim'i alan grup ortalama 11 kilo verdiki bu plasebo grubundan anlamlı derecede yüksekti. Çalışma, Meratrim'i kullanmanın çok az olumsuz etkisinin ortaya çıktığını göstermiştir (% 17'sinde bulantı veya asitlik gibi mide-bağırsak yan etkileri görülmüştür).

Bu çalışmaların sonuçları inanılmaz gibi görünse de, düşünceleri için bağlı olmayan bir beslenme uzmanıyla görüşmeye karar verdim. RD Brooke Alpert, her şeyden önce Meratrim'i tipik bir "diyet hapı" değil, "besin takviyesi" olarak nitelendirmeyeceğini söyledi:Kafein yok, uyarıcı yok ve glutensiz, bu yüzden tamamen güvenli. Açıkçası, herhangi bir sağlık durumunuz veya endişeniz varsa, Herhangi bir ek veya diyet planına başlamadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim.'

Ona 2000 kalorili diyet hakkında soru sorduğumda, basitçe, sadece sağlıklı olmak meselesi, çünkü bir fast-food yemek planını engellemek için mucize bir çalışan için hiçbir destek yeterli değil. Alpert yüklü bir diyet önerir protein, taze meyve ve sebzeler ve tahıllar.

Çalışmaları okuduktan sonra, en büyük sorum, takviye almayı bıraktıktan sonra ne olacağıydı çünkü kesinlikle hayatınızın geri kalanında bunu almayacaktınız. Bununla birlikte, eğer soğuk hindiyi bırakırsanız, bunun tüm ağırlığı tekrar vereceğiniz anlamına mı geldiğini merak ettim. Alpert'in cevabı: "Diyet ve egzersiz planına devam ettiğiniz sürece iyi olmalısınız.'

Bu ekin umuduyla heyecanlandım, her ikisi de inatçı kilo alımı konusunda şikayette bulunan erkek arkadaşım ve annemle konuştum. Erkek arkadaşım önce aldı ve siz onu istemiyorum, onu bir haftada görmeyen iş arkadaşı,aken tekrar bağlandıklarında şaşırdılar ve son zamanlarda çok kilo mu verdiğini sordular.. Hatta daireye girdiğinde kendimi iki kez çekiştirirken bile buldum. Toplamda, üç haftada sekiz kilo kaybetti. Diyetleri oldukça sağlıklıydı - öğle ve akşam yemeklerinde tavuk salatası, ancak hafta sonları burada ve orada birkaç dilim pizza ve birayla eğlenmeye devam ediyordu (Alpert, takviye sırasında alkol almak konusunda endişeli olmadığını söylüyor).

Ve New York'ta yaşayan, kesinlikle her gün 30 dakikalık yürüme mesafesinde.

Annem ilk birkaç hafta içinde yaklaşık 5 kilo kaybetti (erkekler her zaman daha fazla kaybediyorlar, değil mi?), Ama sağlıklı bir diyete sadık kalmadığına dair gizli bir şüphem var (o büyük bir karbonhidrat ve kurabiye fan). Ancak, öğle yemeği molasında sık sık yürür, bu takviyenin gerçekten iyi olduğunu kanıtlar. takviyeleri yürüyüş, çünkü Herhangi bir haftada Meratrim'i almadığı halde hala yürürken, bu fazla kiloyu atmamıştı.

Zayıflama takviyesi alan bir damga olsa da, Meratrim'i bir fırsat olarak görüyorum. Özellikle araştırmayı değerlendirdikten ve sevdiklerim için işe yaradığını gördükten sonra, denemeye mecbur olduğumu hissediyorum (kendimi kilo verme platosundayım). Yoğun bir şekilde beslenme eğitimi alan biri olan Alpert, "Başım ağrıyorken ibuprofen alıyor ve kafamıza bir buz koymuşken buz koyuyoruz" diyen stigmanın geçmişini görüyor. Zeki olmak ve bilimsel olarak kanıtlanmış bir besin takviyesi almakta sorun görmüyorum Bu sizin beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. ”Roger bu.

Açılış Resmi: Kimberly Perl.

Teklifler içerik için düzenlendi ve kısaltıldı.