Niyet Belirleme Gücü (Ayın Artıları)

Sorumlu Olmak

Aylık niyetleri belirleme sesleri yeterince yapılabilirken, kendinize haftalık ve günlük olarak hatırlatma yapmak da önemlidir. Patel, her Pazartesi daha geniş olan aylık niyetiyle tekrar bağlantı kurmayı ve o hafta için kendisi için birkaç hedef ya da niyet belirlemeyi seviyor. Birkaç harekete geçirilebilecek öğe, “sahip olduğunuz daha büyük momentuma bağlı hissetmeye başlamanıza” yardımcı olacaktır.

Ayrıca her gün kendisi ile kontrol eder. “Her sabah uyanmadan önce, birkaç saniye ya da birkaç dakika boyunca elimi kalbime koyuyorum ve nefes alıyorum, kendime bağlanıyorum, kendime sevgiler gönderiyorum ve güne sevgiler gönderiyorum. Sonra günüm için bir niyet belirledim. ”

İç çekmek. Sakinleştirici hissettiren bir okuma, değil mi?

Bu Ayın Toplu Niyeti

Yeni bilgi birikimi ve daha derin bir merakla donanmış olarak, THIRTY topluluğu için yeni bir şeyler yaratmaya karar verdik: aylık bir toplu niyet. Elbette herkesin ihtiyaçları kişisel ve özeldir, ancak bu konuyu birlikte konuştuğumuzda, aramızda ortaya çıkan birkaç tema ortaya çıktı.

İşte ay için niyetimiz:

Bu Mayısta, ruhum için en önemli olan insanlara ve tutkulara zaman yaratmak için programıma denge ve alan getireceğim

Ortak bir niyeti paylaşabiliriz, ancak bunun her biriniz için nasıl farklı tezahür ettiğini görmek için heyecanlıyız. Bize katılacak mısın? Bize aşağıda bildirin.

Daha fazla sağlık ipucu ister misiniz? Bizi Pinterest'te takip edin.