Sun ve Sun Sonrası Cilt Bakım Rehberiniz

Teorik olarak, yaz en tatlı mevsimdir, ancak cildiniz üzerinde bazı korkunç etkileri olabilir. Güneş yanığı, UV hasarı ve güneş kremi kaynaklı koparmalar, ılık hava nedeniyle sadece birkaç durumdur. Üç yaşındaki bir güneş koruyucu katmanına ve sarkık bir şapkaya katlanmanın hile yaptığını düşünebilirsiniz, ancak cilt bakımı uzmanlarına göre cildinizi korumak biraz daha savurgan bir yaklaşım gerektirir.

Görünüşe göre, daha önce atmamız gereken birkaç basit fakat kritik adım var. ve Güneşe maruz kaldıktan sonra cildimizin güvenli ve temiz olduğundan emin olun. Bunu biliyoruz çünkü nihai güneş öncesi ve sonrası rehberinizi bir araya getirmek için bir grup dermatolog ve estetik uzmanına danıştık - UV hasarını güneş yanıklarından nasıl kurtulacağınıza kadar. Çünkü yanıkların ve kopuklukların olmadığından emin olmak için önlemler alırken idealdir, bazen sh * t olur.

Dermatologların güneşten önce ve sonra ciltleriyle nasıl ilgilendiklerini öğrenmek için kaydırmaya devam edin.

ÖN GÜNEŞ

1. İlk güneş koruyucu katınızı evde uygulayın

Jurlique Sun Uzmanı SPF 40 Yüksek Koruyucu Krem PA +++

Bu şekilde bir noktayı kaçırmazsınız. "Evde aynanın önüne güneş kremi uygulayarak, Dikkatiniz dağılmayacak ve gerekli tüm yerlere uyguladığınızdan emin olabilirsiniz."diyor dermatolog Joshua Zeichner, MD. Çıkmadan yarım saat önce uygulayın ve saç çizgisi, kulaklar, dekolteler ve ellerin arkası gibi göz ardı edilen alanları kapattığınızdan emin olun. Ne kadar kullanacağınız?

Ne kadar kullanılacak? "Vücudunuz için bir bardak atmaya ihtiyacınız var"diyor. ABD’li dermatolog Dhaval G. Bhanusali, MD. Her iki saatte bir, özellikle yüzüyorsanız veya terliyorsanız, tekrar uyguladığınızdan emin olun.

2. Yüzünüze krem ​​güneş kremi ve SPF tozu kullanın.

Colorescience Sunforgettable Gevşek Mineral Güneş Koruyucu Fırça Geniş Spektrumlu SPF 30 $ 57

Byrdie'nin ünlü estetik uzmanı Renée Rouleau, makyajı güneş koruması olarak kullanmanın büyük bir hayranı. Yüzünde ve boynunda hafif bir güneş koruyucu kullanılmasını önerir (Tatcha Silken Gözenek Mükemmelleştirici Güneş Koruyucu ve Elizabeth Arden Şehir Akıllı Geniş Spektrumlu SPF 50 Nemlendirici Kalkanı Önler). Rouleau'nun favorisi Colorescience'dan geliyor. "İkisinin kombinasyonu cilde mükemmel koruma sağlayacaktır.ve toz suya dayanıklıdır, bu da yüzmek veya terlemek için mükemmeldir ”diyor.

3. Geniş spektrumlu, yüksek puanlı güneş kremi seçin

La Roche-Posay Anthelios 60 Güneş ve Sütte Yüz ve Vücut Erimesi $ 36

Ayrıca tüm güneş kremlerinin eşit yaratılmadığına dikkat etmek önemlidir. Zeichner, “Hangilerinin en iyi sonucu verdiğini nasıl anlatacağınız:“ Yüksek koruma seviyesi kanıtlanmış bir sicile sahip güvenilir bir güneş koruyucu markasına bağlı kaldığınızdan emin olun ”diyor Zeichner. SPF 30 veya daha üstü olan ve etikette "geniş spektrumlu" yazan bir güneş koruyucu seçin. Zeichner, La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Güneş Koruyucu Sütü, “Bu, UVB ışınlarına karşı korumanın yanı sıra güneş kremi, sizi hem cilt kanserine hem de erken yaşlanmaya yol açabilecek UVA ışınlarına karşı koruyacağınız anlamına geliyor” diyor. “Tüketici Raporları tarafından sürekli olarak mükemmel bir puanla sıralandı” diye harika bir seçenektir.

4. Kıyafet UV-güvenli olun

Kapak Kadın Siyah Pavimento Swim Leggings $ 110

Yürüyüşe gitmek ya da kamp yapmak? "Güneş yanığı vücudun cildinde görünmesini engellemenin en kolay yolu Güneş ışınlarını engellemek için özel olarak yapılmış bir gömlek, pantolon ve bir şapka giyin"diyor Rouleau." Kişisel olarak, kollarım, sırtım ve omuzlarım üzerine güneş kremi uygulamak ve yeniden uygulamaktan endişe etmek yerine gömlek giymeyi çok daha kolay buluyorum. "En iyi koruma için, Rouleau renkli hafif malzeme seçmeyi önerir. ve sıkı bir örgüye sahip; sırf bir şey yok.

Güneşten koruyucu giysiler şaşırtıcı derecede şık olabilir: UPF 50+ markalı mayo ve havalı kızlar için spor kıyafetler yapan Cover markasını inceleyin.

5. dudaklarını unutma

Coola Liplux SPF 30 Orijinal 12 $

İnsanların güneş kremi uygulamayı unuttukları yerlerden bahsetmek: "Güneş yanığı dudakları sadece kuru, çatlamış ve yaşlanmış dudaklara değil aynı zamanda dudak derisi kanserine de yol açabilir"diyor dermatolog Anthony M. Rossi, MD. (Aslında geçen ay Kosta Rika seyahatinde dudaklarımı yaktım ve bunun son derece tatsız olduğunu söyleyebilirim.)

Gün boyu uygulamak için çantanıza SPF içeren bir dudak balsamı yapıştırın. Coola Liplux SPF 30 denenmiş ve doğru bir seçenektir.

SONRASI GÜNEŞ

1. Kopmaları önlemek için güneş sonrası mini-yüz bakımı yapın

Renée Rouleau Hızlı Tepki Detoks Maskesi $ 61

Uzun bir sıcak gün, terleme ve yüzünüzü güneş kremi ile karıştırmak, cildinizi size çok kızdırır. "Güneşten koruyucular, doğası gereği, bazı cilt tipleri için gözenekleri tıkama etkisine sahip olabilir, ancak daha sonra yağ üretimini artıran ısı ve nem eklenmesi kesinlikle tıkanmış gözenekleri, darbeleri ve kırılmaları tetikleyebilir"diyor Rouleau.

Cildinizi tekrar mutlu etmek için, eve döndüğünüzde sağa bir DIY yüz verin. Yüzünüzü, Rouleau'nun “cildin suya dayanıklı güneşten koruyucu güneş kremlerini daha iyi emülsiyon haline getirme işini daha iyi yaptığını” söyleyen temizleyici bir losyonla yıkayarak başlayın. Ardından, kuru hücreleri cildin yüzeyinden çıkarmak için çok nazik bir yüz fırçalayın. (S.W. Basics'in tamamen doğal mucizevi özelliğini deneyin.)

Rouleau “Derhal akne oluşturucu gözenekleri temizlerken cildinize çok ihtiyaç duyulan bir su içeceği vermek için süper nemlendirici, antibakteriyel bir maske seçin” diyor. bakteriler. Salisilik asit, çay ağacı ve manuka yağı içeren Rouleau'nun Hızlı Tepki Detoks Maskesini ciddiye alıyoruz.

2. Soğutma malzemeleri uygulayın

Amarte Aqua Peçe Saf Nemlendirici Serum

Güneş yanığı olup olmadığını düşün, belki güneş yanığı olun veya sadece bir parça et sarsıntısı gibi kurumuş hissedin, güneş sonrası yatıştırıcı tedavileri uygulamak büyük bir yardımcı olabilir. Craig Kraffert, kurul sertifikalı dermatolog ve Amarte başkanı olan MD salatalık ve dikenli armut özü"hem yatıştırıcı hem de antienflamatuvardır". (Amarte'nin soğutma Aqua Veil Pure Hydration Serum'u deneyin.) Bhanusali şöyle diyor: papatya, aloe ve tezgah üstü hidrokortizon rahatlama sağlayabilir.

3. Antioksidanlarla ters güneş hasarı

PCA Skin C&E Gücü 93 ABD doları

Güneşten bir gün sonra geri dönmek ve cildinizi olması gerektiği gibi korumadığınızın farkına varmak korkunç bir duygu ama Zeichner'e göre, bu hasarın bir kısmı tersine çevrilebilir. "Antioksidanlar, maruz kalmadan önce hasarı önlemek için geleneksel olarak kullanılmış olsalar da, daha sonra herhangi bir hasarı en aza indirgendikten sonra da kullanılabilirler.“diyor.” “Serbest radikal hasarını nötralize eden C vitamini ve E vitamini gibi güçlü topikal ürünler arayın.” Zeichner, cildinizin her yerinde yağlı hissetmeden kabarabileceğiniz PCA Skin C&E Strength tedavisinin büyük bir hayranı.

Sonraki: Muhtemelen bilmeniz gereken sekiz yeni güneş kremine göz atın.

Hawaii Tropic® Silk Hydration® Ağırlıksız Yüz Güneş Kremi

Tüm vücudunuza güneş kremi sürdükten sonra, yüzünüz için farklı bir ürün seçin. Bu nefes alabilir formül sadece cildinizi güneşten korumaz, aynı zamanda 12 saate kadar nemlendirir. En iyi kısım? Hafif doku gözeneklerinizi tıkamayacaktır.