İşte En İyi Eğitmenler Çalışırken Ne Dinler?

Gary, “Müzik bir reaksiyona neden oluyor ve doğru şarkı seçimi ile bizi motive edebilir, ilham verebilir ve bize cevap vermemiz için yol gösterebilir” diyor. Seçtiği çalma listesi, odada bir eğitmen varmış gibi daha fazla çalışmaya zorladığını söylediği eski müzik, tuzak, reggae ve hype müziğinin bir karışımı.

Meg Colvin, Pilates Platinum'da Eğitimci

Pilates sınıflarının yoğunluğuna uyacak şekilde, Colvin, Iggy Azalea'nın "Mo Bounce" gibi yeni melodilerin yanı sıra eski okul remixlerinin de eğlenceli bir listesini hazırladı.

Simon Lawson, Fhitting Room'da Eğitimci

Lawson, “Drake'in“ Free Smoke ”u ile yavaşça başlamak ve John Legend'in“ Live It Up ”ı ile başlamak, bu şarkı listesi hem zihinsel hem de fiziksel olarak kendinizi zorlamak istiyorsanız, en iyi melodi karışımı.

Jonathan Valdez, Kişisel Antrenör

Beyoncé, Britney Spears ve M.I.A'dan şarkılarla Valdez'in çalma listesi nostaljik ve ilham verici olan eşit parçalardan oluşuyor. Valdez, müziğin bilinçsizce spor salonunda kendisini motive ettiğini söylerken, kaldırırken odaklanmasını ve yaralanmayı önleyebilmesi için sadece arka plan gürültüsü olduğundan emin olur.

Jess Sims, Fhitting Room'da Eğitimci

Koşarken, kaldırırken veya boks yaparken, Sims bu küratörlüğünü seçtiği The Chainsmokers, Kendrick Lamar ve Kiera Weathers'i antrenman listesi olarak kullanıyor.