Sizi 8 Saat Uyudunuz Gibi Gösteren 6 Püf Noktası

Koyu halkalar? Şiş gözler? Cildinizi en iyi durumda tutmak için uyku eksikliği şaka değildir, ancak çok fazla gece geç saatte bir belirti gösteriyorsanız, korkmayın-Yardım etmek için buradayız. Sıkıcı donuk tenleri parlatmaktan, yorgun gözleri parlatmaktan, en kısa zamanda daha az yorgun görünmek için ihtiyacınız olan püf noktalarına sahibiz. Yorganın altındaki sekiz saat huzurlu kısa süreden sonra hiçbir şey, bu hızlı cilt ve makyaj numaralarından daha parlak ve gür kuyruklu görünmenize izin vermez.

Byrdie rehberinde daha az yorgun statü aramak için ilerlemeye devam edin.

# 1. De-puf

Kabarık bir yüz, özellikle gözlerin altında (merhaba, çantalar), yeterince kapalı göze sahip olmadığın için çok büyük bir hediye. Ancak küçük bir yardımla, bu hızla düzeltilebilir. Cleveland Clinic Sağlık Merkezi başkanı MD Michael Roizen'e göre, bu geçici şişlik aslında tam da dinlenebilmeniz için vücudunuza dağılmış olan akışkandır. Ancak, uyku olmadan, bu aşırı sıvı bunun yerine gözlerin altında toplanır.

İşleri tekrar hareket ettirmek için vücudunuzun lenfatik drenaj sistemine yardımcı bir el vermeniz gerekir: DIY yüz masajlarına girin. Söndürmeye yardımcı olabilecek birkaç teknik olsa da, en basit olanı yüzük parmaklarınızı kullanmak ve iç köşelerden başlayarak cildiniz boyunca parmaklarınızı yavaşça tapınaklarınıza doğru süpürmek - el ile sıvıyı dağıtmaya yardımcı olmaktır. Parmaklarınızın kaymasına yardımcı olmak için çok hafif bir basınç kullanın (buradaki cilt çok hassastır, hatırlayın) ve Trilogy Organik Kuşburnu Yağı (£ 20) gibi yatıştırıcı bir yağ ya da nefes kesici bir göz serumu (aşağıya bakınız) kullanın. cilt.

Makyaj sanatçısı Lisa Eldridge ayrıca bir buzluktaki yeşil çayın dondurulmasını ve ardından göz altı basması için küplerin kullanılmasını önerir. Bir seferde serinlemek, yatıştırmak ve pufu gidermek için yardımcı olacaksınız; çaydaki kafein cildi canlandırmaya ve tekrar akıtmaya yardımcı olacaktır.

Sıradan Kafein Çözeltisi% 5 + EGCG $ 6

# 2. Koyu Halkaları Mücadele

Eğer kabarık gözler bir numaralı hediye değilse, bunun yerine koyu renkli halkalar almak yerine spor yapıyor olacaksınız. Kabarık göz altı torbalarında olduğu gibi, koyu halkalara da sıvı birikmesi neden olur. Bütün gece bir dizüstü bilgisayara bakarken, gözlerinizi normalden daha fazla sürtündüyseniz veya vücudunuzu biraz fazla geciktirdiyseniz, durgun drenaj ve yavaş dolaşımın bir sonucu olarak kan birikebilir - bu nedenle renk kaybı. İlk görüşme noktanız güzel bir göz kremi. Dolaşımını artıracak ve bölgedeki kan damarlarını daraltıcı kafeini, renk atmasını gizlemek için cildi geçici olarak kalınlaştıracak retinoik asidi veya şişliği ve iltihaplanmayı azaltacak arnikayı (arnikayı (bitkisel ilaçlarda morarma tedavisinde) kullanılır) içeren içerik listesini tarayın..

Jurlique Bitkisel Canlandırıcı Göz Kremi

3.. Tombul Up Hatları

Hiç yorulmadığında çizgilerinizin daha belirgin olduğunu fark ettiniz mi? Veya cildinizin biraz daha az sıkı olduğunu mu? Bunun nedeni, vücudunuzun kolajen rezervlerini gece boyunca uygun bir şekilde yenileme şansına sahip olmamasıdır (sekiz saatlik güzellik uykusu sırasında yapılması gereken çok şey vardır). Düzeltme, cildinizi süper nemlendirici cilt bakımıyla dolgunlaştırmaktır; hyaluronik asit veya A, C ve E vitaminleri yönünden zengin yağlar içeren kremler veya serumlar arayın.

Elemis Pro-Kolajen Süper Serum İksiri 50 TL

4.. Parlaklığı arttır

Biraz sert mi arıyorsunuz? Mayo Clinic'teki tıp profesörü MD Amit Sood'a göre, hem uyku eksikliği hem de kronik stres vücudun melanin üretiminde bir düşüşe neden olabilir, bu da cildinizin donuk veya solgun görünebileceği anlamına gelir. Uygun dinlenme, elbette en iyi düzeltme olsa da, parlaklık arttırıcı bir astarın bir mührü harika bir ara önlemdir. Victoria Beckham Estée Lauder Sabah Aura Aydınlatıcı Krem (£ 72) ile kendi yüz yorgunluğuyla mücadele ederken, temelimizle birlikte Charlotte Tilbury Wonder Glow (32 £) gibi kremsi bir fosforlu kalem karıştırmayı ve kaş kemiği ve göz kapakları üzerinde dabbing yapmayı seviyoruz.

Charlotte Tilbury Wonder Glow Anında Yumuşak Odaklı Güzellik Flash $ 32

5.. Renk fışkırması

Hiçbir şey bir renk floşuna benzeyen yorgun bir yüze dokunamaz. Yanaklarınıza pembe bir parıltı kazandıracak parlak bir allık arayın ve yüzünüzün bir araya getirilmiş bir tanım yapmasına yardımcı olmak için yanaklarınızın elmaları ve elmacık kemiklerine doğru karıştırmaya odaklanın. Krem formülleri cilde nemli bir parıltı vermek için harikadır; RMS Beauty Lip2Cheek krem ​​rengini Modest'te severiz, zengin bir berry pembesi, her yerde su basabilir ve daha yoğun bir renk tonu için üretilebilir. Bir tutam rimel ve bazı göz altı kapatıcı ile bitirin ve gitmeniz iyi olur!

RMS Güzellik Lip2Cheek Mütevazı $ 34

6.. İçten Enerji Verin

Gününüzü ideal olmayan uyku saatlerinde geçirmeniz gerekiyorsa, kahvenin tadını çıkarmak, beklediğiniz etkiyi yaratmaz. Uyku uzmanı kafein “Guzzling caffeine geçici bir çözüm” diyor. “Çok fazla kafein içerseniz, aslında sakinleştirici olur - size bir destek verecek, ancak o zaman çok fazla ters etki yapacaktır” diye açıklıyor. Bunun yerine, kendinizi bol suyla nemlendirin (bu da cildinizi doldurmaya yardımcı olacaktır) ve bunun yerine nane, ginseng ve meyan kökü harmanları gibi bitkisel çaylara enerji vermeye bakın.

Neal’ın Yard Telafiler Organik Canlandırıcı Çay 3 $

Açılış Resimleri: Zara.com ve FreePeople.com