Bu Yağ Yakıcı Koşu Bandı Egzersizi Sadece Koşmaktan Daha İyi

Bu özel koşu için Robinson hızın ayarlanabilir olduğunu, yani kişisel yetenek seviyenize göre değiştirebileceğinizi söylüyor. Hızı düşürmek ve sonuçları görmemek konusunda endişeli misiniz? Yapmayın, bu Robinson'un yağ yakmaya ve abs ve popoyu tonlandırmaya yardımcı olduğunu söylediği eğim nedeniyle çok zorlu bir çalışma. Robinson, bu tam vücut antremanından daha fazla faydalanmak için koşarken tüm vücudunuzu kullanmayı, kollarınızı pompalama şeklinize, dizlerinizi ne kadar yükseğe kaldırdığınıza ve adımınızın uzunluğuna dikkat ederek düşünün diyor.

Egzersiz 2: Yağ Yakma

Robinson, kilo kaybı, koşu bandında koşarken doğal olarak ortaya çıkan bir şeydir, çünkü egzersiz kalorileri yakar. Süper hızlı bir yağ yakma antremanı yapmamıza yardımcı olmak için Robinson, sıfır eğimde yüksek yoğunluklu bir aralık yarattı. Ve bunu alın - tamamlanması sadece 15 dakika sürer.