Uzmanlara Göre, Cilt İçin En İyi Vitaminler Bunlar
İçindekiler:
- D Vitamini (Takviyeler)
- B6 Vitamini (Takviyeler)
- A Vitamini Avuç (Topikal)
- C Vitamini (Topikal)
- E Vitamini (Topikal)
Ebeveynlerimizin, Flinstone'lardan sonra şekillenen şeker benzeri şeylerle vitamin almamız için bizi kandırmaya çalıştıklarını hatırlıyor musunuz? Birçokları için bu, vitamin dünyasına ilk adımımız oldu. Artık büyüdüğümüze göre, artık vitamin alımına direnmiyoruz, ancak kollarımızı geniş ve ona açıyoruz. Vitaminlerin sadece genel sağlığımız için değil, cildimiz için de gerekli olduğunu biliyoruz.
Dermatolog Carl Thornfeldt, MD ve dermatolog MD, DermTv.com'un kurucusu ve Dr. Schultz tarafından Beauty Rx'in yaratıcısı Dr. Schultz'ın dermatolog olan cilt için en iyi vitaminleri düşündüklerini sorduk. Hangi vitaminlerin sivilce, kuruluk ve cilt tonunu gidermek için en iyi şekilde çalıştığını bozdu. Thornfeldt'in takviyelerde bulunma konusunda herhangi bir problemi bulunmamakla birlikte, Schultz vitaminlerin cilt bakım ürünlerinde en etkili olduğuna inanmaktadır. Öyleyse, takviye almayı seviyorsanız veya kesinlikle yalnızca ürün olan bir kişi olsanız da, sizin için seçeneklerimiz var.
Onların cilt için en iyi vitamin olduğunu söylediklerini görmek için aşağı kaydırın.
D Vitamini (Takviyeler)
D vitamini sivilce kontrolüne yardımcı olmak için önemlidir. D vitamini miktarının düşük olması bağışıklık sisteminizi zayıflatır ve cildinizdeki yağ üretimini artırır. Thornfeldt, "Bağışıklık sistemini güçlendirir ve sivilce ile mücadele rejimi için önemli olan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir," diyor. “Günlük D Vitamini dozumuzu yalnızca 20 dakikalık güneş ışığına maruz kalabilmemiz için yeterli olsa da, çoğu kişi yetersizdir ve diyetlerini tamamlamaları gerekir.”
Well Told'dan bunu beğendik. Yalnızca üç bileşen içerir: mantar, ıspanak ve kinoa. Her şey organik, vegan ve glütensiz.
B6 Vitamini (Takviyeler)
Thornfelft'e göre, B6 vitamini sivilce kontrolüne yardım ettiği bilinen bir vitamindir. Diğer takviyeleri ile, bir fark fark etmeye başlamadan önce bir ila iki ay olabilir, diyor B6 vitamin hemen çalışır. Nature Made'dan alınan bu B6 vitamini takviyelerini deneyin. Yapay aroma veya koruyucu madde yoktur; Aslında glutensiz.
A Vitamini Avuç (Topikal)
Schultz'a göre, A vitamini palmitatı (aynı zamanda retinil palmitat olarak da bilinir ve retinole dönüştürülebilir), "cildin dokusunun normal gelişimini destekler, cildin yumuşak ve dolgun kalmasına yardımcı olur, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır, ve antioksidanlar içerir. " Bize iyi geliyor.
C Vitamini (Topikal)
Schultz, normal, asidik C vitamini ile karşılaştırıldığında nötr olan C vitamininin ester formunu aramayı önermektedir. Bu vitamin (bazı bileşen şişelerinde tetraheksildesil askorbat olarak da adlandırılır), cilt tonunu açığa çıkarır, kollajen oluşturur ve daha kararlı ve daha az asitli, cilde daha iyi emilir.
E Vitamini (Topikal)
Schultz, iki E vitamini formunun olduğunu açıklar: tocotrienol ve tokoferol asetat.
"Tocotrienol serbest radikalleri etkisiz hale getiren güçlü bir antioksidandır" diyor. Aynı zamanda güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korunurken ilk savunma hattıdır; ultraviyole radyasyonun penetrasyonunu ve emilimini azaltır. Tokoferil asetat ayrıca güçlü bir antioksidandır, ancak cildi nemli tutmaya odaklanır.
