Acidophilus & Weight Loss
İçindekiler:
Lactobacillus acidophilus fermente soya ürünlerinde, bazı yoğurt türleri, tatlı asidofil sütü ve bazı probiyotik takviyede bulunan bir probiyotiktir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesine göre, ön kanıtlar, antibiyotik ile ilişkili ishalin önlenmesi, sindirim sisteminin iyileştirilmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve inflamatuar bağırsak sendromu semptomlarının en aza indirgenmesinin yararlı olabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, kilo kaybı için yararlı görünmemektedir.
Günün Videoları
Asidofil ve Ağırlık
Ağustos 2012'de Mikrobik Patojenez'de yayınlanan farklı Lactobacillus probiyotik özelliklerinin yararları üzerine yapılan çalışmaların bir meta-analizi, bazı türlerin daha fazla olduğunu tespit ettiler Lactobacillus acidophilus da dahil olmak üzere kilo kaybından daha fazla kilo almasına neden olabilir. İnsanlarda kilo vermede en çok faydalı olduğu görülen türler Lactobacillus gasseri'dir.
Potansiyel Hususlar
Asidofil, diyare, gaz ve karnınız karışmış gibi yan etkilere neden olabilir. Zayıflamış bağışıklık sistemine sahip kişiler veya yapay kalp kapakları probiyotik takviyeleri önlemelidir. Acidophilus takviyeleri, antibiyotiklere ve ülseratif kolit ilacı olan sulfasalazine müdahale edebilir, bu nedenle probiyotikleri almadan önce doktorunuzla konuşarak sizin için güvenli olduğundan emin olun.
