Barnelli'nin kıyılmış salatası besleme

Barnelli's Pasta Bowl, ev tarzı İtalyan yemekleri, taze malzemeler ve aile tarifleri üzerine odaklanan Illinois merkezli bir restorandır. Onun doğranmış salatası sebze, et, peynir ve soyunma çeşitli karıştırma, menüsünde 12 özel salatalar biridir. Barnelli'nin Pasta Bowl restoranlarının tamamı Portillo'nun restoranlarının içinde yer almaktadır.

Günün Videosu

Doğranmış Salata Malzemeleri

Barnelli'nin Makarna Kasesi doğranmış salatada beş sebze vardır: Romaine marul, buzdağı marul, domates, yeşil soğan ve kırmızı lahana. İki çeşit et - tavuk ve pastırma - Gorgonzola peyniri ve ev sosu ile birlikte. Salata, taze pişmiş ekmekle birlikte gelir.

Kalori

Bernelli'nin doğranmış salatası, her biri pişmiş tavuk göğsü, domates, domuz pastırması, yeşil soğan ve Gorgonzola peyniri parçalara bölünmüş iki porsiyon Romaine ve buzdağı marul ve bir buçuk porsiyon İtalyan ev sosu içeriyor. Bernelli's, pansuman ve soslar için tariflerini açıklamadığı için, Kraft'un İtalyan evinde giyinmesinin tüm besin değerlerinin yerini alması sağlandı. LIVESTRONG'dan alınan beslenme bilgilerine dayanmaktadır. com'un MyPlate'inde ortalama doğranmış salata 524 kalori içerir, yani ortalama bir yetişkin için günde 2, 000 kalori bulunan ABD Gıda ve İlaç İdaresi önerisinin yüzde 26,2'si budur. En büyük kalorik katkıda bulunan kişi, 196 kalori olan tavuk ve 100 kalorilik Gorgonzola peyniridir.

Yağ ve Karbonhidratlar

Bernelli'nin ortalama doğranmış salatası 26.5 g yağ içermektedir ki bunların 7,5g doymuş yağdır. FDA standartlarına göre, ortalama bir erişkin, günde 67g yağ ve 25g doymuş yağ tüketiyor. Yani, Bernelli'nin doğranmış salatası, günlük yağ alımının yüzde 39,6'sı ve günlük doymuş yağ alımının yüzde 30'u için hesaplanmaktadır. Pastırma, 6 gr yağ ve 2 gr doymuş yağ eklerken, Gorgonzola peyniri 8 gr yağ ve 5 gr doymuş yağ içeriyor. Salata, 18,8 g karbonhidrat, günlük önerilen ödenek yaklaşık yüzde 6,3 içerir.

Diğer Beslenme Bilgileri

LIVESTRONG 'un besin öğelerine dayalı. COM'un MyPlate'inde, salatada 51. 3g protein var, bunun yarısından fazlası tavuktan geliyor. Ayrıca 4,2 g diyet lifi, 1 084 mg sodyum ve 105 mg kolesterol içerir. Domates, domates, soğan ve lahana, günlük A vitamini dozunun% 79'u, vitamin C alımının% 58'i, kalsiyum alımının% 24'ü için kombine edilen, doğranmış salata sebzeleri ve peynirine güçlü bir vitamin dozu verir. ve demir alımı yüzde 9'dur.

Barnelli'nin

hakkında daha fazlası Barnelli'nin Makarna Kasesi, 2010 yılı itibariyle her biri kendi temasına sahip, 1930'lardan eski Batı madencilerin yasaklanması, 1930'lar ve 40'ların gangsterlerine kadar 10 yerde bulunuyor.Illinois, Crystal Lake, Chicago, Glendale Heights, Niles, Naperville, Shcaumburg, Summit, Vernon Hills ve Willowbrook'da dokuz yer var. Indiana'daki Merrillville'de bir de yer var.