Ev Içki ve yemek Yararları

Yararları

İçindekiler:

Anonim

Çoğu memel, karaciğerlerinde askorbik asit olarak da bilinen C vitamini üretir. Ne yazık ki, insanlar, bunu yapmayan birkaç memeli türünün birisidir. C vitamini ihtiyacımızı günlük olarak karşılamak, geleneksel olarak çiğneme takviyeleri, taze meyve veya bir bardak meyve suyu içmek demektir. C vitamini kristalleri bu paha biçilmez besin maddelerini kolaylıkla temin etmiş olmakla kalmaz, aynı zamanda emilebilir. C vitamini yararlarını hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Günün Videosu

Antioksidan Boost

->

Taze meyveler antioksidan içerirler. Fotoğraf Kimyası: Alesikka / iStock / Getty Images

Pek çok ado, antioksidanların faydaları hakkında yapılır ve iyi niyetle, ancak antioksidan adı verilen glutatyon annesi, ancak insan vücudunda, vitamin C bir katalizör olarak kullanılır. Ayrıca, E ve A vitaminleri gibi yağda çözünen antioksidanların etkinliği ve ömrü önemli derecede arttırılmıştır. Bu hareket serbest radikalleri tutan ve yaşlanmayı önemli derecede yavaşlatan nedensel bir zincir oluşturuyor.

Bağışıklık Arttırması

->

C vitamini, narenciye içindedir. Fotoğraf kredisi: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Bağışıklık sistemimiz söz konusu olduğunda birkaç besin maddesi de C vitamini olarak kabul edilir. C vitamini kristalleri alındıklarında lenfositleri üretmeye yardımcı olurlar. Bu güçlü bağışıklık sistemi hücreleri timüs bezi tarafından üretilir ve hastalığın belirlenmesi ve yok edilmesine yardımcı olmak için kan dolaşımında taşınır. Lenfositler bir anlamda bağışıklık sistemi tarafından tanımlanan yabancı mikropları ve bakterileri tehdit olarak aramak ve yok etmek için C vitamini ve C vitamini kristalleri aracılığıyla programlanır.

Kan ve Kemikler

->

Anemi kan bağışı gerektirebilir. Fotoğraf Kredi: ninsiri / iStock / Getty Images

C vitamini, kemik sağlığı açısından pek düşünülmese de yine bir tür katalizör besleyici olarak işlev görür. C vitamini kristalleri kalsiyum sentezine yardımcı olur ve böylece kemiklerin en iyi durumda kalmasını sağlar. Benzer şekilde, kan kompozisyonu açısından, C vitamini kristalleri, virüsleri ve zararlı bakterileri savuşturmaya yardımcı olan yaşamsal hemoglobine demir dönüştürmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Gerçekten de demir eksikliği anemisini etkili bir şekilde tedavi etmek için C vitamini kristalleri kullanılmıştır.

Anti-Inflammatory Faydaları

->

Kanser hücrelerinin mikroskobik görünümü. Fotoğraf Kredi: Duncan Smith / Photodisc / Getty Images

Toksinler sağlıklı hücrelere saldırdığında iltihap, bire bir yan ürünü oluşturur. Sadece semptomatik olarak göz ardı edildiğinde, iltihapın kendisinin sağlıklı hücrelere zararlı olduğu gösterilmiştir. Bağışıklık sisteminin saldırgan toksinleri yok etme gayretinden kaynaklanır.Toksinlere saldıran bu sinsi döngü, beyaz kan hücrelerinden kaynaklanan aşırı iltihaplanma ve iltihaplanma, kanser gibi mutant hücrelerin gelişmesine yol açabilir.

C vitamini kristalleri, etkili inflamasyonu ve hücre mutasyon olasılığını azaltarak, toksinlerin sağlıklı hücrelerini boşaltmaya yardımcı olabilir. Aslında, Amerika Kanser Tedavi Merkezleri, alternatif bir kanser tedavisi olarak C vitamini kullanmak için ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nden başarıyla lobi yaptı.