Ağırlık Kaybı için acı Turuncu

Bitter orange, tartışmalı bir kilo kaybı takviyesidir. Çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için yüzyıllarca kullanılmaya başlandı, ancak son zamanlarda obezite üzerindeki rolüne daha fazla odaklanmaya yöneldi. Acılı turuncu bulunan maddelerin kilo vermeye yardımcı olabileceğine dair bazı bilimsel kanıtlar var, ancak güvenliği şüpheli.

Günün Videosu

Arka Plan

Turuncu aurantium, Seville portakalı ve ekşi portakal olarak adlandırılan acı portakal, bir ağaçtan gelir ve başlangıçta Asya ve Akdeniz'e özgüdür ancak şimdi California ve Hawaii gibi sıcak ortamlarda yetiştirilmektedir. Kullanımı kabızlık, mide ağrıları ve krampların hafifletilmesi için tıbbi yardım olarak yüzlerce yıl öncesine dayanıyordu.

Kullanım Alanları

Bazen çiçek ve yapraklar dahil olmasına rağmen tipik olarak meyve ve kabuk kullanılır. Ağız yoluyla alınabilir veya yağ olarak cilde uygulanabilir. Oral formda, kapsül, ekstre veya tablet olarak bulunur. Çiçekten gelen yağa neroli denir ve yapraktan çıkan petrole petitgrain denir. Beyazlatıcı veya diğer mantarların tedavisinde deride kullanılır. Mevcut oral kullanımlar, mide yanması, tıkanıklık, iştahsızlık ve kilo kaybı tedavisinde kullanılmaktadır, ancak etkinliğini ve güvenliğini test etmek için daha ileri çalışmalar yapılmalıdır.

Kilo Kaybı

Bitter turuncu, efedraya benzeyen, tehlikeli tansiyon yükselmeleri nedeniyle Yiyecek ve İlaç İdaresi tarafından yasaklanan bir ilaç olan sinefrin olarak adlandırılan bir alkaloid içerir. Şefrin ephedra ile aynı derecede tepkiye sahip olup olmadığı belli değil. "Güncel Tedavi Araştırması" nda yayınlanan altı haftalık bir araştırmada, bilim adamları acı portakal, kafein ve St. Johns Wort'u küçük bir gruba ve plaseboya başka bir gruba verdi. Acılı turuncu, yoğun kilo kaybetti, plasebo grubu ise acı portakal, kafein ve St. John's Wort'un belirgin yağ kaybı özelliklerine sahip olmadığını belirtti.

Dozaj

Bitter turuncu dozunda resmi çalışmalar yapılmadığından insanlarda değişiklik gösterebilir. İlaçlar. com, obez bireylerde günde 32 miligram sinefrin ile makul kilo kaybı sağladığını bildirmektedir. Üreticinin etiketini takip etmeniz ve önerilen dozu aşmamanız önerilir.

Uyarı

"Farmakoterapi Yıllıkları" nda yayınlanan bir araştırmada, araştırmacılar, tek bir dozda acı portakalın, beş saate kadar istirahat edilen kalp atış hızı ve kan basıncını plaseboya kıyasla önemli ölçüde arttırdığını tespit etti. Bu kan basıncındaki artış baş ağrısı ve migrene, baş dönmesine, bayılmaya ve bazen kalp krizi veya ani ölümle ilişkili olabilir. Acı turuncu reçetesiz ve reçeteli ilaçlarla kötü reaksiyonlara da neden olabilir.Kullanmadan önce doktora danışın.