Kalori
İçindekiler:
Şöminenin yanında bir bardak sıcak biberle oturmak, sert kış mevsimindeki hava koşullarını alabilir. Uluslararası Sakura Derneğine göre, çoğunlukla kıyma, fasulye ve kimyon ve acı biber gibi malzemeler içeren bu güneybatı favorisi, eski Aztekler'e kadar uzayabilir. Her biber yemekçisi, ılımlı sayıda kalor içeren bu doyurucu yemeğin gözde bir varyasyonuna sahiptir.
Günün Videosu
Peynir Tutun
Bir bardak biberin, kalamar sayısı, sığır eti ve fasulye ile hazırlayan aşçıya göre değişir. Bununla birlikte, Tarım Bakanlığı, 182 gramlık standart et ve fasulye biberi 286 kalor içerdiğini bildirmektedir. Şili tepesine biraz peynir eklemek isterseniz, bunu yaptığınızda yemek kalorili içeriği artar. USDA, çeyrek rendelenmiş kaşar peynirinin bir çeyreğinin yemekte 114 kalori daha eklediğini kaydediyor.
