Kalori İçecek

Birçok kişi bir yemekten sonra bir fincan kahve yudumlarken keyfini, ancak son derece konsantre kahve içeceğini sakıncası yoksa, bir espresso sipariş olabilir. Her seferinde 2 ons servis edilir, espresso sıcak bir içeceği hızla ve yüksek sıcaklık ve yüksek basınçla pişiren özel bir makineyle hazırlanır. Sonuç tat ve kafein açısından güçlü, sıcak, kalın bir içecektir.

Günün Video

Düşük Kalorili İçecek

espresso şutunda ABD Bölümü en Ziraat Ulusal Besin Veritabanı göre son derece düşük bir kalori içeriğine sahiptir. 2 ozondur espresso porsiyonu sadece 5 kaloriyi içeriyor ve USDA'ya not ediyor. İçeceğin kafeinsiz bir versiyonunu tercih ederseniz, 2 gramlık porsiyon da 5 kalori içerir. kafeinsiz espresso aynı porsiyon boyutu 1 miligram sahipken bir 2-ons kafeinli espresso, kafein 127 miligram içerir. Espresso, lattes ve macchiatos da dahil olmak üzere kahve dükkanlarında bulunan diğer içeceklerin önemli bir bileşenidir ve süt ve şeker eklenmesinden dolayı kalorilerde genellikle daha yüksektir.