Bir Venison Steak'de Kalori
İçindekiler:
- Günün Videosu
- Kalori
- Fat 999'dan Kaloriler MedlinePlus, her g yağın 9 kaloriye sahip olduğunu not eder. Bir geyik eti köri biftek, yağdan oldukça 12 kaloriye sahip olmayan az miktarda yağa sahip. Geyik eti topu yuvarlak biftek, neredeyse 18 kalori yağdan neredeyse 2 g yağ içerir.
- Tek bir protein g dört kaloriye sahiptir. Bir geyik eti köri biftek 16'dan fazla g protein, bu protein fazla 65 kalori veriyor. Bir geyik eti top yuvarlak biftek protein 128 kalori için 32 g'dan fazla protein var.
Bir geyik eti biftekindeki kalori, kesim türüne ve pişirdiğiniz şekle göre değişir. Geyik eti bifteklerinin en yaygın iki türü, bel ve tepeli yuvarlak kesimlerdir.
Günün Videosu
Kalori
Tarım Bakanlığı'na göre, tipik bir pişmiş geyik kökü biftek 54 g ağırlığındadır, yaklaşık 2 oz., ve 81 kalori vardır. Bir dondurulmuş geyik eti yuvarlak biftek 102 g biftek 155 kalori vardır.
Fat 999'dan Kaloriler MedlinePlus, her g yağın 9 kaloriye sahip olduğunu not eder. Bir geyik eti köri biftek, yağdan oldukça 12 kaloriye sahip olmayan az miktarda yağa sahip. Geyik eti topu yuvarlak biftek, neredeyse 18 kalori yağdan neredeyse 2 g yağ içerir.
Protein Kalorileri
