Divertikülitli Beyaz Pirinç Yiyebilir misiniz?
İçindekiler:
40 yaşın üzerindeki 10 Amerikalıdan birinde divertiküloz var. Birçok tıbbi uzman, düşük şekilli bir diyetin, diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Ulusal Enstitüsüne göre, kalın bağırsağın duvarında küçük torbalar yaratarak divertikülozise neden olduğunu düşünüyor. Bu torbalar iltihaplandığında, bu akut bozukluk divertikülit olarak bilinir.
Günün Video
Semptomlar
Divertikülozlu bazı insanlar semptomsuz kalmaya devam eder, ancak diğerleri karın krampları, şişkinlik ve kabızlık şikayetindedir. Divertikülit, sol alt karın bölgesinde ani şiddetli ağrı ve hassasiyet, mide bulantısı, kusma, ateş, titreme ve bağırsak hareketlerinizde değişikliğe neden olabilir. Yediğiniz yiyecek türü semptomların sıklığını ve şiddetini belirlemenize yardımcı olur.
Diyet Kısıtlamaları
Doktorunuz divertikülozun uzun süreli tedavisinde ve divertikülit ataklarının önlenmesinde yüksek lifli bir diyet önermektedir. Doktorunuz divertikülit semptomları yaşadığınızda size iki ya da üç gün boyunca açık sıvı bir diyetle değiştirmenizi tavsiye edebilir, diyor MedlinePlus. Belirtileriniz iyileştikten sonra, yeni veya kötüleşen semptomları izlerken düşük lifli gıdaları yavaş yavaş tanıyabilirsiniz.
Tanımlama
Lif, meyve, sebze ve tahılların vücudunuzun sindiremediği kısımları ifade eder. Beyaz pirinç, sindirilmeyen bölümlerin bir kısmını kaldırmak için işlendi, bu nedenle divertikülit semptomları düzelmeye başladıktan sonra güvenli bir şekilde düşük lifli yiyecekler olarak nitelendirildi. Bununla birlikte, kahverengi ve vahşi pirinç, önemli miktarda lif içerir. Divertikülit atağınız bitene kadar bu tür pirinclerden kaçının ve normal divertiküloz diyetinize geri dönün.
Etkiler
Sindirilmeyen elyaf, dışkı ya da bağırsak hareketleri oluşturmak üzere bağırsaklardaki atık ürünlerle birleşen kalıntı oluşturur. Beyaz pirinç gibi düşük lifli gıdalar bağırsaklarından kolaylıkla geçebilen yumuşak dışkılar oluşturmak için yeterli kalıntı sağlar ve divertikülitten bağırsak bağırsaklarınıza iyileşmesine izin verir.
İpuçları
Çok miktarda sıvı tüketin, böylece kalın bağırsak elyaf kalıntısını ve suyu yumuşak, şekilli dışkılara dönüştürebilir. Beyaz pirinç gibi az lifli gıdalar eklediğinizde divertikülitinizin daha da kötüleştiğini fark ederseniz, doktorunuza bildirin. O sizi daha yoğun bir tedavi için hastaneye kabul etmek isteyebilir.
