Detoksu

Plaja bir gezi planlıyoruz, ancak önce selülit çukurlardan kurtulmak istiyorsanız, detoks yapmanıza ve selülitten kurtulmanıza yardımcı olabilecek çareler konusunda merak ediyor olabilirsiniz. Selülit için klinik olarak kanıtlanmış bir tedavi bulunmamakla birlikte, hem masaj yağları gibi dış tedavilere hem de bitki çayları gibi iç ilaçlara cevap verebilir. Herhangi bir ev ilaçlarının detoks yapabileceği veya selülitten kurtulabileceğine dair kesin bir kanıt bulunmamaktadır. Herhangi bir selülit tedavisi almadan önce doktorunuzla konuşun.

Günün Videosu

Selülit

"Resimli Anlam Dergisi Ansiklopedisine göre" selülitler kalçalar, kalçalar, kalçalar ve midede oluşma eğilimindedir. Yağ hücreleri lenf ve kan damarları gibi deri altındaki diğer dokularla birlikte sertleşir ve kalınlaştırılır ve lifli kıvrılmış yapılar oluşturduklarında oluşur. Yapılar birlikte tıkandığından toksinler ve atıklar selülit alanlarında birikmeye eğilim gösterir.

Cilt Fırçalamak

Dr. Bruce Berkowsky'ye göre "Dr. Berkowsky'nin Vital Chi Cilt Fırçalama Sistemi" nin yazarı cilt fırçalama, selüliti tedavi etmenin en etkili yollarından biri olabilir. Tabii materyalden yapılmış sert bir cilt fırçasıyla selülitle alanların cildin fırçalanması, selülit kümelerini parçalamak ve bölgedeki toksinlerin serbest bırakılmasını teşvik etmek için dolaşımı uyarmaya yardımcı olabilir. Göğüsleri gibi hassas alanları fırçalamayın ve hasar görmüş veya kızarmıĢ cildi fırçalamayın.

Uçucu Yağlar

Uçucu yağlar - bitkilerin konsantre aromatik yağları - selüliti detoks yaparken ve rahatlatmada yardımcı olabilir. "Uçucu Yağlar İçin Aromaterapi Kılavuzu" na göre, biberiye ve rezene uçucu yağlar dolaşımı uyarabilir ve atlas sedir vücudun aşırı yağ yakmasına yardımcı olur. Gül yağı dolaşımı iyileştirmek için kan damarlarının güçlenmesine yardımcı olabilir. Berkowsky, cildin fırçalanmasından önce selülite, fındık yağı gibi bir taşıyıcı yağda seyreltilmiş uçucu yağların uygulanmasını önermektedir. Hamileyseniz bu uçucu yağları kullanmayın.

İç Tedaviler

"İyileştirilmiş Anlambilim Ansiklopedisi", selülit için marigold ve zencefil çayları ve taze maydanoz önerir. Maydanoz bir diüretiktir ve güçlü bir detoksifikasyon etkisi yapabilir. Zencefil dolaşımı uyarabilir ve marigold, detoksifikasyon için geleneksel bir çaytır. Hamileyken marigoldun yanı sıra zencefil veya maydanozun tıbbi dozlarından kaçının.

Dikkat Notları

Saf su içmek sık sık vücudunuzun toksinleri boşaltmasına yardımcı olabilir. Sigara, kafein, alkol, işlenmiş gıdalar ve bazı ilaçlardan kaynaklanan toksinler vücutta birikebilir ve selülitin detoksifikasyonu ve alınmasını daha da zorlaştırabilir. Herhangi bir yaşam tarzı değişikliği yapmadan veya herhangi bir ev tedavisi yapmadan önce doktorunuzla konuşun.