RH Olumsuz için bir diyet

Rhesus (Rh) faktörü, insanların çoğu kırmızı kan hücrelerinin yüzeyinde bulunan bir proteindir. Nemours Vakfı'na göre, insanların yaklaşık yüzde 85'i Rh pozitiftir. Rh negatif diyet, büyük oranda Biotype Diyetlerinin yaratıcısı Dr. Laura Power'in çalışmasının ürünüdür. Dr. Power, Rh'in negatif kanı olan kırmızı kan hücreleri Rh faktörü taşımıyor; yalnızca Fransız ve İspanyol Pireneleri'nin izole edilmiş toplulukları arasında gelişti ve gıda alerjileri için en yüksek eğilime sahipti ve bu da özel bir diyet gerektiriyordu.

Günün Videolu Video

Tanımlama

Rh negatif diyet, O, A veya B kanınızdaki diğer önemli sınıflandırmaya dayanıyor. Dr. Power'ın Biyotip Diyeti esas olarak Bu daha yaygın kan türleri. Diyetinizi kan türünüzün çevresinde geliştirmeyi seçerseniz, ABO kan türünüze odaklanarak başlamalısınız. Biotype Diyetlerine ek olarak D'Adamo Enstitüsünün kan grubu diyetlerine de bakabilirsiniz.

Özellikler

Dr. Power'a göre, Batı Avrupa'daki Rh negatif kanın evrimi, kan hücrelerinin Batı Avrupa gıdalarıyla en iyi şekilde neden geçtiğini açıklıyor. Rh negatif bireyler ABO kan grubu diyetinin direktifleri dahilinde çeşitli et, kümes hayvanları, deniz ürünleri, Avrupa meyve ve sebzeleri, kökleri, yumruları ve tohumları yemelidir. Ancak, Rh negatif bireyler, ABO kan türünün getirdiği kısıtlamalara ek olarak, alerjik veya aşırı duyarlı olabilecek belirli gıdalardan da kaçınmalıdırlar.

Uyarılar

Dr. Powers'ın IgE ile ilgili bulguları, Rh negatif kanlı kişilerin gerçek gıda alerjilerine sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Medline Plus'a göre, vücudun belirli gıdalardaki moleküllere karşı bir bağışıklık tepkisi ürettiği gerçek gıda alerjileri nispeten az - bunlar Amerikan nüfusunun yüzde 1'inden daha azını etkilemektedir. Özellikle IgE antikorlarının üretimi, birincil gıda alerjisi belirtilerinden sorumludur. Rh negatif kan türleri fıstıklara karşı en şiddetli tepkiye sahiptir ve fıstık alerjisi eğilimi göstermektedir. Rh faktörü negatif ayrıca fasulye için aşırı duyarlıdır.

Teoriler / Spekülasyon

ABO kan türlerine ek olarak, genotipiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz.Kan türü diyetlerin öncülerinden Dr. Peter D'Adamo, kan türüne değil de genetik türe dayalı paralel bir diyet sistemi geliştirdi. D'Adamo'nun diyet yaklaşımlarını kullanan bir İngiltere doktoru Dr. Tom Greenfield'a göre, Rh negatif bireyler ABO diyetlerinde özel ayarlamalar yapmalı ve genotipleri temel alınarak tamamen farklı diyetlere sahip olabilirler. Greenfield, D'Adamo'yu tüm Rh negatif bireyler için daha az tahıl, daha az meyve için A negatif ve B ve O negatif bireyler için daha fazla protein önerdiğini belirtiyor.