Sivilce İzleri ve Esneme İşaretlerini Kaldırmak için İçecekler

Sivilce izleri ve esneme izleri başkalarına göre fark edilecek olursa başa çıkmak ve kabul etmek zor olabilir. Kremlerden lazer ameliyatına kadar bu işaretleri denemek ve iyileştirmenin birçok yolu vardır. Ancak cildin iyileşmesine ve daha fazla hasar görmesine yardımcı olabilecek bazı sıvı yaklaşımlar da vardır. Bu içecekler su, havuç suyu ve limon suyu içerir. Her biri, vücudu nemlendirir ve ona sağlıklı bir cilt için gerekli olan bazı besin maddelerini sağlar. Devam eden akne veya bu sıvılara cevap vermeyen yara izlerinden muzdaripseniz, doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Su

Suyun muhtemelen sivilce izlerini ve germe izlerini gidermek için en önemli sıvı içeceğidir. Cildi tamamen sulu tutmak, esneme izlerini doldurmaya yardımcı olur ve aynı zamanda cildi iyileştirmek için vücuda gerekli besin maddelerini almak için bir araç görevi görür. Linda Page, "Linda Page's Healthy Healing: Herkes İçin Kendini İyileştirme Rehberi" adlı kitabında belirttiği gibi, su eksikliği yaşlanmayı hızlandırır. Ayrıca, suyun cildi nemlendirdiğini ve dokuların yağlanarak yara izlerinin ve izlerin iyileşmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.

Havuç Suyu

Sivilce izlerini ve germe izlerini gidermeye yardımcı olabilecek bir başka içecek, havuç suyudur. Havuç suyu zengin bir A vitamini kaynağıdır ve aynı zamanda B kompleksi vitaminleri, kalsiyum, magnezyum ve potasyumdur. Özellikle A vitamini, dokuların ve cildin bakımı için gereklidir ve yüksek miktarda yutulması cildi iyileştirmede yardımcı olabilir. Sayfasında, "Sağlıklı Şifa: Herkes İçin Kendini İyileştirici Bir Kılavuz" adlı kitabında, gebelik sırasında streç izlerini önlemek için haftada iki kez havuç suyu içilmesini önerir.

Limon Suyu

Sivilce izlerinden ve gerilmesinden kurtulmanın bir başka olası içeceği suda karışık limon suyudur. Limon suyunun yüksek C vitamini içeriği, bir antioksidan olduğu ve serbest radikalleri savuşturduğu için cildi iyileştiriyor ve cilt proteini olan kollajen üretiminde hayati önem taşıyor. Seema Kumari, "Bir Ve Her İçin 1000 Üzerinden Sağlık İpuçları" kitabında, yara izlerini ve izleri iyileştirmek için 10 ila 15 gün boyunca günde iki veya üç defa suda sıkılan limon suyunu önerir.