Sağlık < < hCG Diyeti ve Menstrüel Çevrim
İçindekiler:
hCG diyeti, hCG enjeksiyonlarıyla çok düşük kalorili bir diyeti birleştirerek hızlı kilo kaybını teşvik eder. Diyet riskler ve düşüncelerle birlikte gelir. Kilo kaybı için tipik bir zımba olan egzersiz, diyet sırasında teşvik edilmez ve diyetin güvenli, etkili kilo kaybı iddiasını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. HCG diyetini uygulamayı planlıyorsanız, menstrüel siklüsünüze ve bunun olumsuz etkilerine ilişkin diyetten haberdar olmanız gerekir.
Günün Videoları
HCG
İnsan koryonik gonadotropin (hCG), esas olarak hamile kadınlarda bulunan bir hormondur. HCG Diet Direct, hormonun anneye ve fetusa enerji sağladığını ve yağ metabolizmasına yardımcı olduğunu açıklıyor. Bir kilo kaybı takviyesi olarak, hCG, yağ metabolizması ile aynı fikri değerlendirmek için kullanılır. Site, açıkladığı kilo kaybı, çok düşük kalorili diyetle enjeksiyonlara eşlik ederseniz gerçekleşir. Hormon, vücuda aşırı yağ rezervlerini ortadan kaldıran, depolanmış yağın enerji olarak kullanılmasını söyler. Hormon, tipik olarak kadınlarda bulunurken, diyet hem kadınlar hem erkekler tarafından uygulanabilir.
Diyet
hCG diyeti, 1950'lerde İngiliz hekim Dr. A. T. W. Simeons tarafından geliştirildi. Orijinal araştırması, hCG enjeksiyonlarıyla birleştirilen çok düşük kalorili bir diyetin açlık ağrılarını, sinirlilik, baş ağrılarını ve zayıflamayı elimine etmesi ve kilo kaybına yardımcı olduğu sonucuna vardı. Hcgdietinfo'ya göre. com, diyet günde yalnızca 500 kalori ve 125 Uluslararası hCG biriminden oluşuyor. Diyetiniz 15 kilodan daha azını kaybederseniz 26 gün sürer. 15 kilogramı aşmanız gerekirse, diyet en fazla 40 gün, hangisi önce gelirse, hangisi önce gelirse hangisi daha uzun sürebilir.
Hususlar
Dietsinreview. com, günde 500 kalorinin normal beyin fonksiyonunu desteklemek için yeterli olmadığını belirtiyor. Enjeksiyonlar FDA tarafından onaylanmamıştır; Aslında, hCG ile ilgili tüm materyalin "hCG'nin obezite tedavisinde etkili yardımcı tedavi olarak gösterilmediği" yönündeki beyan ile birlikte gelmesi gerekmektedir. Kalorik kısıtlamalardan ötesinde kilo kaybını arttırdığı yönünde önemli bir kanıt bulunmamaktadır. " Yan etkiler baş ağrısı, duygudurum salınımı, depresyon, kan pıhtılaşması, baş dönmesi ve bazı durumlarda kadınlarda yumurtalık hiperstimülasyon sendromuna neden olabilir.
Menstrüel Döngüsü Protokolü
Bir kadının adet döngüsünde enjeksiyona devam etmemelidir. Hcgweightlossdiets. com, kadının vücudundaki yüksek seviyedeki progesteronun hCG'nin yağ azaltılmasını izlemesini önlediğini açıklıyor. Estetik Tıp Uluslararası Dernek Birliği, Dr. Simeons'u, menstruasyon sırasında enjeksiyon yapılmamasının kilo kaybını durdurmadığını söylediğini aktardı.Diyet kadın döngüsü sırasında devam etmeli, ancak enjeksiyonlar döneminden hemen sonra başlanmalı ya da açlıktan fazla açılmalıdır. Enjeksiyonlardan vücudunuzda bulunan hCG miktarı o kadar küçük olduğu için adet döngüsü değişmemelidir. HCG Diet Direct ayrıca diyetin doğurganlığınızı olumlu veya olumsuz bir şekilde etkilemeyeceğini iddia ediyor.
Sonuç
hCG diyetinin savunucuları günde 1-3 pound kaybedeceğinizi iddia etmektedir; bu genellikle bir haftalık süre zarfında kaybedilecek en güvenli kilo miktarıdır. FDA'nın onaylamadığı, kadınlarda ovaryen hiperstimülasyon sendromu gelişme ihtimali ve bilimsel bir destek bulunmaması, bu diyetin uygulanması konusundaki tavsiyeleri konusunda doktorunuza danışmak en iyisi olacaktır. Menstrüel disfonksiyonu olan bir kadınsanız, vücudunuza giren hormonlardan özellikle dikkatli olmalısınız.
