7-11 Kahve içinde kaç kalori var?

7-11'in siyah kahvesi çok düşük kalorili bir içeceğe, aromalı kahve içeceklerine şeker ve yağ ilave edilmiş olup, belini izliyorsanız bunları sınırlar duruma getirin. Tatlı bir sabah demlenmesine direnemiyorsanız, diyet sabotajından kaçınmak için en küçük fincan boyutuyla sopa uygulayın. Kilo kaybı hedeflerinize bakılmaksızın genel sağlıklarınızı korumak için şekerli gıdalar ve içecekleri sınırlamak akıllıca olacaktır.

Günün Videosu 999'un üzerinde Kahve Kalori

Sade kahve, sadece 8 kilo başına yaklaşık 2 kalorilik içerdiğinden, herhangi bir diyet planına uygun 7-11 kahvesi. Ancak sayı, aromalı versiyonlarla tırmanıyor. Aynı porsiyon 7-11 fındık buzlu kahvede 60 kalori bulunurken, bir porsiyon mocha buzlu kahvenin 140 kalorisi var. Kahve katkı maddeleri ayrıca kalori sayısını artırabilir; yarım buçuk, 1/2 ons paket başına yaklaşık 20 kalori içerir ve şeker 2. 8 gram paket başına 11 kalori veya çay kaşığı başına 16 kalori içerir.