Çiftlik Salatası Giyinme Kaç Kalori Var?

Çiftli pansumanında daha fazla yağ olması halinde, yemekinize ne kadar çok kalori eklerseniz. Düzenli çiftliğin, yağ içermeyen eşdeğerinden% 75 daha fazla kalori vardır. Hangi tıpta tercih ederseniz gidin şişeden boşaltmak yerine ölçün. Aşırı yağ koymanız durumunda bile yağsız tavuk pansumanları kalorisinde yüksek olabilir.

Günün Videosu

Farklı Türlerde Kalori

Eğer yediğiniz herhangi bir şey için düzenli ahır salata sosu giyen siz iseniz, çorba kaşığı için yaklaşık 65 kalori aldığınızı unutmayın. Bunun yerine az yağlı çeşit tercih ettiğinizde bu kalorileri yarı yarıya kesersiniz. Az yağlı bir çiftliğin bir çorba kaşığı, 30 kaloriden daha az kaloriyi içerir. Elbette kalorilerinizi izliyorsanız, yağsız bir ahır giyinmek isteyeceksinizdir. Yağsız çiftlikte bir çorbalık kaşıktan 20 kaloriden daha az kalori alırsınız.