Çim Biçme Bükülmez mi?

Çim biçme zorunlu bir iştir, ancak en azından bunu yaparken kalori yakarsınız. Bir güç biçicisinden ziyade basmalı bir biçiciliğiniz varsa, daha fazla egzersiz yararları elde edersiniz.

Günün Videosu

Dakika Başına Kaloriler

Eğer elle çim biçme makinesi kullanıyorsanız 3 kg'lik bir miktarı yakalarsınız. 125 lb ağırlığa sahipseniz dakika başına 8 kalori, 150 lb ağırlığındaysanız dakikada 4.6 kalori veya 5. Karen J Nolan ve Jo-Ann Heslin'in "The Calorie Counter" a göre 175 lb ağırlığındaysanız dakikada 2 kalori. Eğer 125 lb ağırlığındaysanız dakika başına 3.4 kaloriye, 175 lb ağırlığındaysanız dakika başına 150 lb veya 4.7 kalorik ağırlığa sahipseniz dakika başına 4. 1 kaloriye kıyasla. bir elektrikli çim biçme makinesini kullanırken.

Halon Ortalamasına Göre Kalori

Çim biçme işiniz yarım saat sürdüğünde ve manuel biçme makinesini kullanırsanız, 125 lb'lik 114 yanmış kaloriye dönüşür. kişi, 150 lb'lik 138 kalori yakıldı. 175 lb için 156 kalori. kişi. Yarım saat boyunca bir güç biçici kullanmak 125 lb'lik 102 yanmış kaloriye karşılık gelir. Kişi, 150 lb'lik 123 kalori yaktı. kişi ve 141 kilo 175 lb. kişi.

Dikkat Edilecek Hususlar

Çimleri çim biçmede, mobilyaları tozdan daha çok kalori yakarsınız. Toz halinde iken, 125 lb'lik bir miktarda dakikada 2. 3 kalori yakarsınız. kişi, 2. dakikada 150 kilo insan iseniz dakikada 6 kalori, kilo ise dakikada 175 kilo 3. 1 kalori. Yarım saat içinde, kiloya göre sırasıyla 69, 78 veya 93 kalori var.