Hershey Bar'da kaç kalori var?
İçindekiler:
Orijinal sütlü çikolata Hershey's Bar, 1900 yılından beri varlığını sürdürüyor. O zamandan beri Hershey'nin çikolata çubuk çizgisini altı çeşidi de içine alacak şekilde genişletti. Her lezzetteki kaloriler biraz değişir, ancak ortalama olarak bir Hershey çikolata çubuğu yaklaşık 200 kalori içerecektir.
Günün Videosu
Kalori
Bir porsiyonluk bir bar. Tadına bağlı olarak, bir bar 41 g veya 43 g'a eşittir. Her çubuktaki kaloriler 180 ila 220 aralığındadır. Standart Süt Çikolata barının 210 kalorisi vardır. Özel Karanlık ve Ekstra Kremalı çubuklar her biri en az 180 kalori içerir ve Çerezler N + Kremi 220'de en fazla kaloriye sahiptir.
Diğer Beslenme Gerçekleri
Her Hershey'nin çikolata çubuğu lezzetine bağlı olarak 6 gr ila 8 gr doymuş yağ içeriyor. Bu, ABD Tarım Bakanlığı tarafından önerilen günlük değerin yüzde 30 ila 40'ını oluşturuyor. Bir Hershey'nin çikolata çubuğu 18 gr ila 24 gr şeker içerir. Diyetinizdeki eklenen şeker miktarını en aza indirgemeyi öneriyorsa da, USDA günlük şeker önerileri sağlamıyor. Bunlara yüksek früktozlu mısır şurubu, maltoz, mısır şurubu ve dekstroz dahildir.
Gıdalar
Bir çikolata çubuğu gerçekten sağlıklı besinler anlamına gelmez, ancak besleyici maddeler için iyi bir miktar içerebilir. Hershey'nin Özel Karanlık çeşitleri, demir için önerilen günlük değerin yüzde 10'unu içerir. Koyu çikolata ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir. Cleveland Clinic, sütlü çikolata üzerinde koyu çikolata seçilmesini öneriyor.
