Büyük Film Patlamış Mısır'da Kaç Kalori?
İçindekiler:
Film patlamış mısırının büyük bir kısmı kalorili ve yağlı, özellikle doymuş yağlı, yüklüdür. Sadece patlamış mısırın üzerine pompalanan tereyağlı tepe tozu değil, ayrıca patlamış mısırın kızartıldığı, hindistancevizi veya kanola yağı gibi kalorileri ekleyen yağlar. Malzemeler, kalori ve porsiyon boyutları film zincirine göre değişir.
Günün Videosu
Kalori
Kamu Yararı Bilim Merkezi'ne göre Regal tiyatrosundaki büyük bir 20 bardak çaydanlık patlamış mısır, 1, 200 kalori ve 60 gram doymuş yağ içeriyor. Bir AMC tiyatrosunda, 16 fincan büyük bir çanta 1 030 kaloriye ve 57 gram doymuş yağa sahiptir. Bir Cinemark tiyatrosunda, 17 fincan büyük bir çanta 910 kaloriye ve 4 gram doymuş yağa sahiptir. Hem Regal hem de AMC, yüzde 90 oranında doymuş yağ olan hindistancevizi yağı kullanırken, Cinemark hidrojenize edilmemiş kanola yağı kullanıyor. Halkın ilgisini çeken grup, büyük tiyatro zincirlerinden sınama için bağımsız bir laboratuara örnekler gönderdi. Patlamış mısırın sonuçları "Beslenme Eylem Sağlık Mektup" ı Aralık 2009 sayısında yayınlandı.
Hususlar
Bu kalorilere, ekstra tereyağlı tepsi eklenmez. İki pompalı tereyağlı tepsi, büyük bir torbaya en az 240 kalori ve 4 gram doymuş yağ ekleyecektir. Kamu Yararı Bilim Merkezi, film mısır patlamış mısırını bağımsız olarak test ettiğinde, gerçek porsiyon boyutları genelde kamuya açıklananlardan daha büyüktü; yani, paranız için daha fazla kalori elde edildi.
Uyarılar
Büyük bir patlamış mısır çorbası satın almak ücretsiz dolum alabilir; bu nedenle film izlerken tüketebileceğiniz kalorilerin sayısına sınırlama getirilmemiş olabilir. Büyük bir patlamış mısır çorbasındaki doymuş yağ gramları, Mayo Clinic'in önerdiği günde 15 gramı aşıyor.
